氣血不足是中醫的證名，第一是氣虧，第二是血虧。主要的全身症狀，表現為怕冷，身體寒冷、出汗、頭暈、耳鳴以及心悸氣短，有的小孩出現發育遲緩、疲乏無力；還會面色沒有光澤、皮膚乾燥、毛髮枯萎、指甲乾裂、視物不清、昏花以及出現手腳的麻木感；患者的睡眠狀態不好，容易出現失眠或者夢比較多，容易健忘，有精神有恍惚的表現，還可以出現頭暈、視物旋轉等等；女性可以表現為月經量少，甚至閉經。
氣血不足導致的原因：
1、 脾胃虛弱：脾胃病、飲食量少、偏食、長期慢性腹瀉，造成脾胃功能下降，可以出現氣血不足2、慢性疾病、消耗性疾病：比如長期高血壓、長期糖尿病、甲亢、腫瘤等慢性消耗性疾病可以造成氣血不足3、疾病因素傷及氣血：比如月經量特別多、大量失血等中醫認為氣能生血，血能載氣，如果氣不足，可以造成氣血不足，如果血不足，血能載氣，也可以造成氣血不足。所以對氣血不足的治療，既要補血，也要補氣，還要調整脾胃功能。
氣血不足的調理：
第1， 在日常生活中要按時休息，不要熬夜
第2， 建議可以服用一些中藥治療氣血虛弱，例如可以服用八珍湯，裡面含有當歸、白芍、白朮、黨參和川芎等中草藥，對於治療氣血虛弱有良好的功效
第3， 日常生活中也可以多吃一些補氣血的食物，例如紅棗、紅糖和生薑之類的食物。
氣血不足需要中醫進行體質辯證的，具體需要諮詢醫生進行調理滋補的。
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