提到范冰冰,大家都不會陌生。她的美貌被很多人稱讚,許多外國男明星來中國都非常想要和她合作,她是許多男性心目中的女神,更是許多女性想要模仿學習的偶像。她不僅五官長得美,而且還非常白,與眾多女星合照都能將其比下去,真是白成一道光,聚焦點全在她身上。
有很多仙女們都非常想知道範冰冰是怎麼保養皮膚,怎麼調理身體的。為了幫助大家滿足下好奇心,她就在網絡平臺分享了自己的護膚寶典與美食寶典,慢慢深扒了女神的保養秘籍,瞭解到女神每天都喝一杯百香果檸檬水,總算道她為什麼那麼白了!
檸檬中富含維生素B1、B2和維生素C等多種營養成分,其中維生素C特別豐富,多食能使身體變白;而且檸檬含有有機酸、檸檬酸,能很好的抑制氧化,防止色素沉著還能延緩對抗衰老。百香果被稱為水果中的維C之王,其果汁酸甜可口,常被用來製作各種飲品;它含有超纖維,能深度清理腸胃內的毒素,淨化體內沉積的毒素,是美容養膚,保持優美體態的水果佳品。每天喝一杯百香果檸檬蜂蜜水,製作起來簡單,不出一個月就能白成一道光,趕快學起來吧。
食材:檸檬、百香果、蜂蜜、鹽
1、準備細鹽,用細鹽搓去表皮果蠟,再用
溫水清洗乾淨
2、接著將清洗好的檸檬切片,去掉檸檬核備用
3、將百香果清洗乾淨,取出果肉備用
4、取幾片檸檬放入杯中,倒入蜂蜜,並加上百香果果肉果汁,倒入溫水攪拌
5、如果想喝冰的加上冰塊,一杯百香果檸檬蜂蜜水就做好啦
6、剩下的檸檬片和百香果可以製作成百香果檸檬蜜
7、準備好乾淨的玻璃罐,放一片檸檬倒一層蜂蜜,如此反覆,最後加上百香果密封
8、做好的可以放入冰箱冷藏,想喝時,取幾片檸檬片沖服即可,以後每天喝一杯都很簡單