生活需要记录，没有记录就没有发生。
“记录”这件事情，坚持得越久，积累越深厚，产生的复利就越大，意义也会越大。
这里所说的记录，指的不是日记和每日流水账，而是记录新的念头和想法、曾经犯下的错误、做事情的计划和总结。
这些记录能够拿来细细琢磨，逐步矫正自己的生活习惯和工作方法。
1， 记录灵光一现的念头和想法
每个人都曾在某一瞬间有过新奇的想法，甚至有超越现实的创意，那个当下你也许兴奋的难以言表，想着回头或者下次用到的时候就实现这个想法或创意。
可现实是，过后再也想不起来了。
念头、想法、创意都是“食伤”，可以帮我们更好展现自己、获得意外财富或收获、解决困惑和棘手问题等，甚至可能改变我们的命运。
当场把想法记录下来，哪怕就是几行文字在手机里或本子上，定期做下整理筛选是实现自我突破的一个很好途径。
2，记录犯下的错误
同样的错误不要犯第二次，这句话我们常说，但真要做到特别难。
记录下来，并反复思考分析，必要时通过刻意练习进行修正，会更大几率避免它们再次发生。
坚持下来，“折磨”自己的过程也是跳出舒适区飞速进步的过程。
修正错误是“正印制食伤”的阳性表现，当自己能够扮演“制食伤”的角色时，会更快更有效修正错误。
3，记录下每日的计划和总结
早上床，抽出 10-15 分钟进行一天的规划很重要。这是一种自我承诺，会促进行动，形成总结。
规划可以高效提升 “金”的水准，让自己成为自律的人；
有效执行能够发展“木”的能力，帮助自己成长、突破、创新；
每日总结能够完善“土”的品质，更高水平的蕴化和提炼会带给自己超越预期的成长。
像打卡一样坚持每天记录，记录你的想法，做法。每周都看看自己写了什么，总结出更有效的工作、生活方法。
长期下来，人不但会变得勤奋，而且做事会越来越有条理，最终想要的结果自然水到渠成。
