日本在4月6日宣佈在考慮4月7日發佈從4月8日進入緊急事態的宣言，於是今天4月8日日本開始進入緊急事態。這次的緊急事態並不適用於日本全國，只限東京都、大阪、千葉、神奈川、埼玉、兵庫、福岡的7個地方。此外，京都自主要加入緊急事態，號召廣大市民儘量不要出門。
緊急事態將維持到5月6日，在此期間雖然日本政府沒有強制權力，除了超市藥店，大部分娛樂設施將自覺關門，有條件的企業也會鼓勵或要求員工在家工作。落後於中國2個多月之後，日本人民也正式拉開了宅的生活。
1、偷偷磨練廚藝的時刻來了。中國料理，日本料理，烘焙，燒烤都可以挨個練起來。
2、為了出關時別人的羨慕眼神，可以在家練瑜伽或者在陽臺跑步也是不錯選擇。
3、自種蔬菜，維持每日維生素的補補充。可以嘗試把切下來的菜頭都丟入水裡，試一下，指不定有驚喜哦。
4、沒法出門剪頭髮，試著給自己剪個發，劉海如何？
此外，在這個時候給自己充充電，學點東西也是不錯的。
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