大家好，我是奔跑老師。最近那個“少年”歌曲很火，那麼，你是親人、朋友、同事眼中的那個“少年”嗎？在這裡我送大家一句我最喜歡的話。那就是“沒有比人更高的山，沒有比腳更長的路”——出自汪國真的《山高路遠》。
這句話告訴人們一個道理:人生之路再長，追求者的腳步都能將它丈量；困難之山再高，奮進者的雙腳都能將它攀登。每個人的人生正在前進，會在追求中將平淡化為激越，將苦澀華為甘甜。
我把這句話用在了減肥跑步中，我是一名體育老師。從18年9月份開始減肥跑步的。最初讓我下定決心減肥的是我的女兒。
在18年7月份的時候，我和老婆女兒去山西介休綿山旅遊。7月份的綿山雖然很清涼但是對於我來說還是覺得熱。走了不一會兒就大汗淋漓。我女兒和老婆玩的開心，似乎從她們臉上看不到累、熱。我累、熱的不行了，於是坐下來休息了。女兒走了過來說“爸爸走，我們玩走”“爸爸走不動了，你去玩吧。”女兒聽了撅的小嘴不高興的說“你不是肌肉老師，肌肉老師可厲害了”。我當時有點不理解“肌肉老師是什麼？”。後來才得知原來女兒說的“肌肉老師就是她經常聽的故事《米小圈上學記》中的體育老師”。我在女兒心中的形象塌陷了。從那時起我下定決心做她的“肌肉老爸”。因為當時我體重快95㎏。
說到做到從18年8月份開始，我便開始減肥跑步，一開始跑的時候連跑400米都喘氣的不行。控制飲食更是餓的不行。一想起女兒的話我便下定決心減肥跑步。我改變了思路。從走步開始，先定了個目標一天8000步。走了一星期，改到10000步。又走了一星期。改到15000步，這樣一個月下來我一天能走20000步了。在加上我合理控制飲食。一個月下來我減掉了4斤。
到了18年9月份我便嘗試跑起來，一開始一公里，到後來三公里，慢慢的跑起來了。在跑步的過程中結識許多朋友。一起分享跑步經驗和減肥歷程。到了12月份的時候我由原來的95公斤到80公斤。減掉15公斤，整個人都年輕人不少，尤其是精神好了好多。
每天堅持跑步和合理膳食，讓我能輕鬆完成一個半馬了，就在去年19年9月我第一次參加太原馬拉松安全完賽。獲得了獎牌。女兒看到後高興即了。說“肌肉老爸”。
這就是我說大家的一句話“沒有比人更高的山，沒有比腳更長的路”。
我相信只要我們大家下定決心，一定會有收穫。一定能在最好的年紀遇到最好的自己。一定也能成為親人、朋友、同事眼中的那個“少年”。加油！
