不一樣的水煮肉片,適合不吃辣的人,也適合小孩吃,健康美味

不一樣的水煮肉片,適合不吃辣的人,也適合小孩吃,健康美味

水煮肉片是一道川菜,有川菜麻辣鮮香的特點,但因為口味比較重,不適合小孩子食用,還有那些不吃辣的人,也不喜歡吃水煮肉片。川菜雖然走進了千家萬戶,但現在人們注重飲食健康,而川菜又比較重口味,偶爾在餐廳吃一兩回還好,不可能在家裡天天做。所以今天小編就改良一下水煮肉片,不一樣的水煮肉片,不辣的水煮肉片,適合不吃辣的人,也適合小孩吃,健康美味。

不一樣的水煮肉片,適合不吃辣的人,也適合小孩吃,健康美味

正宗的水煮肉片就是借豆瓣醬的味道,做出麻辣鮮香的特點,有些人圖方便會直接用火鍋底料。重要是醬料的運營,如果不吃辣那就不能用豆瓣醬和火鍋底料,這些調料都是非常辣的。而醬料不侷限於這2種,中國地大物博,每個地方人的口味不同,所以有許多不同的口味的醬料,甚至我們還可以結合外國人的醬料進行搭配。

不一樣的水煮肉片,適合不吃辣的人,也適合小孩吃,健康美味

今天要做的就是沙茶咖喱味的水煮肉片,沙茶醬其實就是海鮮醬,帶有微微辣,但是做水煮肉片,吃起來完全不辣,味道卻很鮮。再加上印度的咖喱醬,這樣搭配出來的味道,比川味的水煮肉片還好吃,適合做給家裡的孩子吃。下面就是具體的做法,一起來看看吧~

不一樣的水煮肉片,適合不吃辣的人,也適合小孩吃,健康美味

【沙茶咖喱水煮肉片】

食材:裡脊肉1塊、沙茶醬2勺、咖喱1塊、青菜、洋蔥、蔥蒜、花椒、蛋清、澱粉、鹽、食用油。

做法:

不一樣的水煮肉片,適合不吃辣的人,也適合小孩吃,健康美味

第一步,首先把豬肉洗乾淨切薄片,再加鹽、蛋清和澱粉抓勻,醃製十多分鐘。

不一樣的水煮肉片,適合不吃辣的人,也適合小孩吃,健康美味

第二步,把青菜、洋蔥、蔥姜洗乾淨切好備用。

不一樣的水煮肉片,適合不吃辣的人,也適合小孩吃,健康美味

第二步,起鍋燒油,放入蔥姜、花椒和洋蔥爆香,然後加沙茶醬和咖喱翻炒。

不一樣的水煮肉片,適合不吃辣的人,也適合小孩吃,健康美味

第四步,接著倒入適量水,大火燒開,燒開後把醃製好的肉片下鍋,肉片煮2分鐘就熟了,馬上關火出鍋。

不一樣的水煮肉片,適合不吃辣的人,也適合小孩吃,健康美味

第五步,青菜事先煮熟放在碗底,肉片煮熟後放青菜上,然後倒入湯汁,最後再撒些蔥花就可以了。

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水煮肉片,最關鍵的就是醃製肉片這一步,加蛋清和澱粉保證肉片滑嫩,下鍋煮的時間控制好,煮熟了就撈出,這樣肉片吃起來才不會老不會柴。


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