帆帆媽媽小日子
你好！我的老二一歲五個月，每天都午睡，要是早上早起的話，十一點多就吵睡了，不過比較正常的是吃了午飯，十二點多睡。我是每天吃了飯就跟小孩睡在床上，聽話的時候就翻來覆去就自己睡著了，不聽話就鬧情緒，要吵手機看，看一會就睡了，大概三點半就睡醒起床了。我覺得上午的時候，多陪小孩運動一下，多活動，累了中午自然好睡，再就是早一點餵飽他，帶他去床上玩，告訴他要午睡，睡醒帶他去玩他最感興趣的東西，反正是哄著他，一定要睡醒才有。我拿手機看是不對的，對小孩不好，不要學，一歲半可以看一下繪本了，給他看書很不錯的選擇，他也能懂很多話，凡是跟他多說說。
辛兒遇見美
小寶寶有個好的睡眠對於生長髮育是非常重要的，我們家從寶寶晚上能睡整覺的時候就開始給她養成一個自主入睡的習慣，剛開始的時候可能寶寶會哭鬧，一般這個時候我們就把她放床上輕輕的拍拍背，千萬不要抱起來搖晃走動，這樣會養成她要抱著走著才會睡覺的習慣，就放床上陪著她哭一會兒自己累了就睡了，孩子哭的時候也不要狠不下心，本來就到了他的睡覺時間哭一會沒啥關係，我是堅持了一週，她睡前哭的時間會越來越短，慢慢的哼唧兩聲就睡著了，這樣的話以後入睡是非常簡單的一件事情，我家寶寶現在快一歲半了，每天的午睡，晚上睡覺只要我躺身邊很快就能睡著，有時候我中午還在忙，她也能自己上床自己睡覺，所以我覺得你可以幫你家寶寶養成自主入睡的習慣，比什麼樣的哄睡都好使(個人意見，僅供參考)
若兮小豬寶
睡眠對寶寶的生長髮育特別重要，寶寶每個階段都有對應的睡眠時間，寶寶只要吃得好睡得好，身體自然會健康。
一歲半的寶寶睡眠時間大致在12個小時左右，通常是白天小睡3小時，夜晚長睡9個小時。（數據來源大致分析，因為每個寶寶的睡眠情況都不相同）。
這種情況我覺得寶媽先觀察寶寶是不是一點睏意都沒有，如果寶寶一點都不困，那媽媽是很難哄睡著的。
寶寶困了是知道要睡覺的，如果每次睡覺媽媽都用哄的方式讓寶寶睡覺，久而久之寶寶自主入睡的習慣會被打破，會依賴於媽媽哄睡，睡眠習慣被打亂。
想讓寶寶下午乖乖睡覺，寶媽可以這樣做試試
1、上午不要讓寶寶睡覺
- 每天早上寶寶起床後，給寶寶餵飽並且梳洗完畢，帶著寶寶出門溜達，現在的天氣也不錯，很適合外出。溜達一兩個小時後再回家，這時已經快到中午了，吃中飯的時間就快到了，這期間不要讓寶寶睡覺，哪怕寶寶困了也不要讓他睡覺，等到吃完午飯後再安排寶寶睡覺。
- 其實寶寶在外面玩了一上午，會感覺有些疲憊，中午給寶寶餵飽，寶寶自然就想睡覺了。
2、給孩子提供安全的區域
- 如果寶寶還是不想睡覺，媽媽也不要去哄寶寶，給寶寶提供一塊安全的區域，讓寶寶在裡面自己玩，準備一些玩具，比如玩具小車、繪本、遊戲桌、小皮球等，讓寶寶自己玩，然後媽媽去做自己要做的事情，不過一定要注意保證寶寶安全的情況下才能去做自己的事情。
3、陪寶寶讀繪本
- 讀書的催眠效果特別好，多買幾本兒童繪本，每次寶寶不睡覺的時候，就帶著寶寶看繪本，媽媽把繪本的內容說給寶寶聽，不要認為寶寶聽不懂，經常和寶寶看繪本寶寶會逐漸懂得繪本內容是什麼，而且還能培養寶寶的閱讀興趣。
4、媽媽假裝睡著
- 媽媽把寶寶放在床上，然後媽媽躺在床上閉上眼睛裝睡著，讓寶寶自己玩耍，媽媽要時刻關注寶寶的動態，有時候寶寶看見媽媽睡著了，自己會覺得沒意思會跟著睡的。
什麼情況下寶寶需要哄睡？
- 當寶寶睏意來襲的時候，寶寶需要舒適的依靠，媽媽可以把寶寶抱在懷裡，讓寶寶靠在媽媽的身上，輕輕拍拍著寶寶，寶寶很快就能進入夢鄉。
寶寶睏意來襲會有這些表現
- 兩隻小手揉自己的眼睛
- 不停地打哈欠
- 雙目無神
- 鬧覺（個別寶寶有這個表現）
有2點還需要注意
- 想讓寶寶睡覺一定不能讓寶寶玩的太興奮了，因為大腦會處於興奮的狀態，大腦神經活躍，寶寶精神飽滿肯定不會睡覺。
- 寶寶不睡覺，媽媽沒有辦法，有的媽媽會給寶寶玩手機看電視，這樣也是不好的，科學建議寶寶2歲前儘量不要接觸電子產品，對寶寶眼睛會有傷害。
以上都是我對我寶寶不睡覺的辦法，我的寶寶以前睡覺也挺鬧人，後來就用了這些辦法現在我的寶寶睡覺特別乖，而且睡眠時間相對固定。
最主要的是要培養寶寶自主入睡，形成良好的生物鐘，這樣寶寶的睡眠會變得規律，家長也會省心。
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