材料:黨參25公克, 杞子10公克, 川芎5公克, 黑棗5粒 ,甘草3公克 ,陳皮2片, 桂皮(長約5cm)1片, 八角2粒,羅漢果1/4粒, 當歸1片 ,大茴香1/2小匙 , 胡椒粒1/2小匙 ,桂枝1/2小匙;或直接使用肉骨茶湯包,並加入蒜頭和花菇,適量的鹽,生抽。
用肉:豬腳、腳腕、排骨、大骨、小骨、五花肉、豬肚、豬腸、粉腸(視個人喜好)。
步驟:
1.洗淨肉骨,斬成適當的長度。
2.煲滾水4000cc,放入肉骨、湯料、蒜頭和香菇再煲滾。
3.先用大火煮滾,然後轉為細火煲至一小時半,肉質軟熟即可。可加入喜歡的配料,如豆腐卜、金針菇等。
4.食用時再放入青江菜及香菜即可再加上油條搭配湯汁
乾肉骨茶做法
材料:魷魚絲、辣椒幹、羊角豆。
用肉:建議用豬腳和半肥瘦的豬肉最好吃(湯肉骨茶的肉)。
調味料:適量的黑醬油和蠔油
步驟:
1.湯肉骨茶的肉,切成一口大小。
2.把肉和材料放入瓦煲內大火炒,再轉成細火炆。
3.炆個3、4分鐘,讓肉完全吸收醬汁的精華,待肉轉透、醬汁收幹即可享用