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新生兒出生後六個月之內是純母乳餵養,六個月以後,一般建議通過吃強化鐵的米粉來適當補充鐵。豐佃娟:新生兒出生以後,好多媽媽面臨的問題就是說什麼時候能添加輔食,就像說的米粉,為什麼要先添加米粉,首先咱新的指南規定新生兒出生以後六個月之內是純母乳餵養,六個月以後一般是可以添加輔食的,那為什麼首先要添加的是米粉,是因為新生兒以母乳為主,或者是以奶粉為主,以母乳為主的孩子,母乳中含鐵含量非常低,因此,到六個月以後,一般是建議通過吃強化鐵的米粉來適當補充鐵,因為母乳,新生兒在六個月之前的鐵是通過母體帶來的,之後通過母乳是無法補充上的,因此六個月以後要適當補充添加輔食含鐵量高的輔食來補充
徐叫獸
你好,好高興回覆你的問題,希望以下答覆對你有幫助。
一、米粉從什麼時候吃?
6個月左右的寶寶輔食剛開始的時候就吃米粉,米粉要選高鐵大米米粉,如果不及時補充鐵會造成智力損傷,所以必須及時補鐵,然而6個月後寶寶們出生時從母親身體裡攝入的鐵含量已經消耗的差不多了,所以食物中必須含有“鐵”來確保足夠的鐵攝入。
怎麼吃:
剛剛開始,衝比較稀的米粉一般控制在5克米粉50毫升的水,別太乾,每種添加的根莖類或蔬菜泥量,不要超過米粉的一半。
二、添加輔食的原則
添加總原則,寶寶添加輔食是個循序漸進的過程,不能著急的, 輔食添加需要遵循由少到多、由稀到稠、由細到粗的原則,逐漸增加輔食種類,由泥糊狀食物逐漸過渡到固體食物。
三、不同月齡輔食狀態
6-7個月的寶寶都是以米粉為主,再添加適量的根莖類食物,例如番薯,山藥,胡蘿蔔等,每嘗試一種新食物都要確認孩子沒有過敏,再添加下一種。
7-9 個月齡
食物性狀:由稀到稠、由細到粗、由單一到多樣。
輔食狀態:泥狀,半固體食物。
輔食添加重點:這個階段的寶寶開始進入食物的質地敏感期,乳牙開始萌出,建議7個月後開始引入顆粒口感的食物,並由泥狀向半固體食物過渡。8個月後寶寶開始學會了爬行,能量用求大提高,輔食的量也相應增加。
食用建議:
奶量:600-800毫升;
在7個月後期就可以加入肉類了,肉類添加順序供參考:雞,豬,牛,魚,海鮮。這個順序應該是最容易消化和不容易過敏的。
菜/水果:時今菜泥和水果泥;
薯類:紅薯、土豆、山藥、芋頭、紫薯;
主食:從米粉過度到爛麵條,稀米粥。
10-12個月
食物性狀:半固體到固體食物
輔食特點:營養全面、鍛鍊咀嚼能力
食物添加狀態:碎末狀半固體、固體食物
輔食添加重點:循序漸進提高輔食的密度,由稠粥過渡為軟飯。從爛麵條過渡為餃子、餛飩等。有意識的鍛鍊寶寶的咀嚼能力。適當選擇可磨牙的食物
食用建議:
奶量:600-800毫升;
肉類:雞,豬,牛,魚,海鮮,豬肝,羊肝等等;
蔬菜/水果:時令蔬菜碎塊、水果碎塊;
薯類:紅薯、士豆、山藥、芋頭、紫薯;
主食:麵條,粥類。
12-24個月:
飲食狀態接近成人,但依然少鹽,少糖,儘量不食用調味料。
食用建議:
奶量:350-500毫升;
肉類:豬肝,羊肝,魚蝦雞牛豬肉等;
蔬菜/水果:時令蔬菜、時令水果;
薯類:紅薯、土豆、山藥、芋頭、紫薯;
主食:麵條,米飯。
以下是不同月齡添加輔食性狀的參考
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玥媽媽聊育兒
新生兒出生後六個月之內是純母乳餵養,六個月以後,一般建議通過吃強化鐵的米粉來適當補充鐵。
新生兒出生以後,好多媽媽面臨的問題就是說什麼時候能添加輔食,就像說的米粉,為什麼要先添加米粉,首先咱新的指南規定新生兒出生以後六個月之內是純母乳餵養,六個月以後一般是可以添加輔食的,那為什麼首先要添加的是米粉,是因為新生兒以母乳為主,或者是以奶粉為主,以母乳為主的孩子,母乳中含鐵含量非常低,因此,到六個月以後,一般是建議通過吃強化鐵的米粉來適當補充鐵,因為母乳,新生兒在六個月之前的鐵是通過母體帶來的,之後通過母乳是無法補充上的,因此六個月以後要適當補充添加輔食含鐵量高的輔食來補充鐵。
嬰兒米粉一般可以吃到寶寶10個月左右。嬰兒滿四個月唾液腺發育比較成熟,可以開始添加澱粉類食物。通常,強化鐵的米粉是最先添加的輔食。米粉按照說明用溫水配製,不建議用配方奶衝兌,也不建議用奶瓶喂。添加米粉除了補充能量和鐵等營養物質外,吃米粉也能鍛鍊寶寶用小勺進食。10個月以上,寶寶的輔食應該從末狀食物過渡為碎食物。可不再吃米粉,而是改為軟飯,爛麵條等,可以鍛鍊寶寶的咀嚼能力。