全國腫瘤防治宣傳週 | 癌症早期有跡可循,這7個信號你一定要知道

每年的4月15日至21日

全國腫瘤防治宣傳週,今年的主題是“ 癌症防治共同行動”。

據國家癌症中心數據顯示,中國每分鐘約有7.5人被確診為癌症,死亡人口中近1/4是死於癌症,可以說癌症的防控形勢依然很嚴峻。

全國腫瘤防治宣傳週 | 癌症早期有跡可循,這7個信號你一定要知道

專家指出,癌症發現得越早,治療效果就越好,一旦發展到晚期就很難治癒了。因此,我們要提早樹立防癌、致癌的意識,早點認清癌症的預警信號。

以下幾種信號出現,雖不能代表一定得了癌症,但是如果持續存在,經過調養之後不能緩解,就要提高警惕,儘早去醫院排除一下腫瘤的可能。

最易忽視的7個癌症信號

信號一:頻繁發燒及不明原因消瘦

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發燒是我們身體的一種調節機制,如在感冒時出現的發燒,這是由於病毒感染所引起的,等病情好轉或用退燒藥後,體溫慢慢會迴歸正常。

但是,需要注意的是一些原因不明的頻繁發燒,可能是暗示著某些癌症,通常是出現在癌細胞從原位轉移到身體其他部位時。此外,一些血液病如白血病或淋巴瘤等也會導致發燒。

另外,如果在沒有節食加大運動量的情況下,體重1個月後減輕超過4.5公斤,就應該引起足夠重視。甲亢是女性常見病,會引起體重下降,但要留意消瘦也可能是癌症所致。

信號二:體虛乏力,精神持續萎靡

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多數情況下,乏力是在過度勞累後出現,我們每個人都會有,這是一種正常現象。但若是出現長期不明原因的乏力沒有精神,且休息後不見好轉,應及時到醫院就診,因為很多癌症如白血病、直腸癌或胃癌初期都會出現乏力、精神萎靡的早期症狀,切莫忽視。

信號三:持續的喘息或氣短

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對正常人來說,如果沒有進行任何劇烈運動,很少會出現喘息急促的表現。若近期出現胸悶氣短上樓梯或稍微負重便可能出現呼吸困難,千萬不能忽視。假如還伴有胸痛或咳血等,有可能是肺癌的早期症狀。

信號四:長期咳嗽和胸痛

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咳嗽和胸痛是最常見、鑑別起來最棘手的症狀,它可能是由於某些小病引起,也可能是癌症的徵兆。如果咳嗽的時間超過了三四個星期,或者咳嗽的性質發生了改變,應警惕肺癌。另外,它引發的胸口疼痛,可能會蔓延到肩部、臀部,應儘早明確診斷。

信號五:腹脹腹痛

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腹脹在我們的生活中很常見,很多人都不以為然,但它可能是卵巢癌的症狀。盆腔劇烈脹痛也是纖維瘤、卵巢囊腫及其他生殖系統疾病的共同症狀,另外飯後莫名胃痛或腹脹也是胃癌徵兆。

所以,如果腹脹、腹痛每天發生,持續幾個星期不緩解,就應該去醫院。

信號六:異常出血

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如果大小便、痰中帶血,絕對不能掉以輕心。尿中帶血既可能是尿路感染,也可能是膀胱癌或腎癌症狀。大便中帶血不一定是痔瘡,可能是直腸癌所致。

信號七:難以解釋的腫塊

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很多情況下,我們的身體都會出現腫塊,如感染引起的癤腫,皮下脂肪蓄積引起的脂肪瘤等。但是一些癌症,如乳腺癌、肝癌等,也會出現對應部位的腫塊,而且癌症轉移後還會在頸部、腋窩、腹股溝這些部位出現質地非常硬的腫塊,應注意鑑別診斷。

想要遠離癌症,這3件事你非做不可

其實,除了在生活中關注這些一些身體的異常變化外,我們還應懂得還有一些“規避癌症”的正確方式,以下3件事希望你能夠時時牢記心中:

1、做好體檢

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每年的體檢不能錯過,特別是一些特定人要做好高危因素篩查,比如女性的乳腺檢查胃癌高發區的幽門螺桿菌檢查等。

研究顯示,癌症如果在早期被發現,再配以正確治療的話,可大大提升患者5年生存率。如胃癌生存率最高的地區在東亞(日本54%,韓國58%),就應歸功於這些國家和地區詳盡的篩查,早期診斷和及時治療。

2、培養良好的生活習慣

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平時要戒菸限酒、健康飲食、勞逸結合、適量運動,此外切記不要熬夜,作息要規律。

3、杜絕癌症性格

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我們在生活中可能會面臨各種壓力,遇到各種麻煩事,要懂得看的開、拿得起、放得下,避免形成所謂的“癌症性格”——多疑、焦慮。如果有打不開的心結,可以和朋友家人傾訴,不要憋在心裡。

此外,對於兒童來說,家長也要時刻注意孩子身體的異常變化,比如:

——長期發熱、近期消瘦、體重不增加或下降;

——無力、倦怠、貧血、面色蒼白;

——不勻稱的肥胖或性早熟等。

平時要培養孩子不挑食、不偏食、均衡營養,增強免疫力,不買劣質食品給孩子,限制甜食和甜飲料的攝入。

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