很多家庭因故不能母乳餵養的寶寶，需要用奶粉來進食。很多家長剛開始衝奶粉都會手忙腳亂，按照說明書一陣操作，卻發現並沒有達到理想的目標，不是奶濃了就是溫度太燙了，好容易把奶攪拌好了，還全是泡沫，有的時候又因為水溫不夠，奶粉多衝不散，全粘在奶瓶壁上了......這些林林總總出現的衝奶粉上小問題該如何避免呢？該如何快速的給寶寶衝好一瓶鮮香可口的奶粉呢？
第一步：清潔好個人衛生，特別是雙手。
衝調奶粉時，我們的手會跟奶粉包裝、勺子、奶瓶、奶嘴之類的接觸，如果雙手不清潔乾淨，就會交叉感染，汙染到寶寶喝的奶粉。這是很重要的，因此，一定要在給寶寶衝奶粉前做好個人清潔，尤其是把雙手清潔乾淨。
第二步：需要準備好合適水溫的水衝調。
市場上的奶粉品種很多，各個品牌的奶粉因為營養搭配、成分的各不相同，一般都會規定好衝調奶粉的水溫，家裡新買的奶粉，請按奶粉包裝上的說明水溫進行衝調。如果衝調的水溫太高，奶粉會凝結成塊狀，裡面的營養成分被破壞，比如一些熱穩定性差的營養素、維c等。而衝調水溫太低，會影響奶粉的溶解度，造成寶寶不能完全吸收。如果奶粉外包裝沒有標註衝調奶粉溫度，一般用40℃-70℃之間的水進行衝調即可。水可以用燒開的水晾到合適的溫度或用燒開的水和涼開水調配合適水溫的水。
第三步：衝調奶粉時，先放水再放奶粉。
這一步很多家長有個誤區，你要是先放好奶粉，再加水的話，達到奶瓶的度量線時，其實你的水量還是偏少的，這樣，衝調出的奶粉是偏濃的，寶寶長期喝這種加量的奶粉，是會影響寶寶健康的。一定要按照奶粉包裝上的水、奶粉比例說明來進行衝調。把奶瓶放在水平面上，平行觀察加水到要求度量線上，這樣的水量最標準，奶粉量用標準的奶勺量取，盛滿刮平即可，不要附加別的動作，防止奶粉量有偏差。
第四步：衝調奶粉溶解的動作需輕緩。
奶粉按要求加入水、奶粉後，蓋上奶瓶蓋子，輕輕的晃動瓶身。這裡的晃動標準是水平旋轉、順時針或逆時針的晃動或者可以放在手心裡來回搓動來使奶粉充分的溶解。千萬不要上下晃動或太用力晃動，會導致奶粉溶解後，產生過多的氣泡，會讓寶寶肚子發脹，打嗝甚至吐奶。如果奶瓶內有氣泡產生，可以放置一會，讓氣泡消失後，再給寶寶進食。在晃動瓶身的過程中，觀察奶瓶底部沒有奶粉沉澱了，就說明已充分溶解了。
第五步：衝調好的奶粉，一定要測溫和流速。
給寶寶進食前，倒置奶瓶，滴幾滴奶到手腕的內側，感覺不到燙，微微有點溫度就可以了，如果太燙，可以靜置一會或用流水衝一小會或放進涼水盆裡一小會即可。奶的流速也很重要，需要定期測一下，可以在測溫時同時進行。倒置奶瓶，觀察流量，如果奶大概以每秒一滴的速度流出，既可以給寶寶餵食了。如果幾秒才滴一滴，表面流速過慢，寶寶吸吮會很費勁；同樣，如果奶下滴連貫，說明流速過快，寶寶容易被嗆到，請及時更換奶嘴。注意測奶溫和流速，不要接觸到奶嘴，造成汙染。
第六步：衝調好的奶粉，可不可以保存。
寶寶進完食以後，有可能會多出不少喝過的奶，注意，在常溫的環境下，最多隻能存放一個小時，夏天就更短了，建議是直接丟棄掉。因為寶寶喝過的奶粉，口腔裡的細菌進入到了奶瓶裡，奶液也會被細菌汙染，因為奶液有著豐富的營養，寶寶喜歡，細菌就更喜歡了。時間一長，細菌在奶液裡大量繁殖。如果把這種奶液繼續給寶寶進食，很可能會讓寶寶不適，造成腹痛、腹瀉等腸胃疾病。如果是沒喝過的奶液，常溫下保存不超過二個小時為佳，建議放入到冰箱冷藏，但冷藏時間不要超過24小時。
小結：衝調奶粉一定要按照奶粉的外包裝上的說明書嚴格進行，千萬不能經驗主義，怕寶寶營養不夠，我多加一勺；寶寶好像太胖胖了，吃的很多，我少加一勺。這些多是不可取的，新生的寶寶多很嬌弱，給他們準備的食物一定要精細、嚴謹。讓寶寶健康快樂的成長。
今日話題：衝調奶粉時，還有哪些需要注意的嗎？ 我是@萌媽有話說，歡迎大家關注我，一起探討、分享自家寶貝們的成長之路。有了你們的支持，寶貝們的成長之路才會越走越寬廣。#423知識節##我的育兒日記#
