有些寶寶每年要感冒好多次，一旦有了感冒症狀，就很難徹底痊癒，家長也因此心煩不已。
感冒屬於呼吸道感染的一種。如果一年內發生呼吸道感染的次數很多，有可能存在“反覆呼吸道感染”的情況。
那什麼是反覆呼吸道感染？怎麼預防？下面我們就來了解一下。
什麼是反覆呼吸道感染
呼吸道感染分為上呼吸道感染和下呼吸道感染，前者包括普通感冒、咽炎、喉炎、鼻炎、鼻竇炎、扁桃體炎等，後者包括支氣管炎、肺炎等。
一般來說，如果寶寶每年患呼吸道感染性疾病的次數超過下表中的次數，就意味著存在反覆呼吸道感染的情況。
年齡上呼吸道感染下呼吸道感染反覆支氣管炎
反覆肺炎
0～2 歲7 次/年3 次/年2 次/年2～5 歲6 次/年2 次/年2 次/年5～14 歲
5 次/年
2 次/年2 次/年
反覆呼吸道感染的原因
很多寶寶會在出生後的頭幾年發生反覆呼吸道感染，每年會患 6～8 次上呼吸道感染。
寶寶有反覆呼吸道感染主要和幼兒時期免疫功能不成熟以及生活習慣、家庭養育方式有關，比如下面這些：
- 低體重或營養不良。
- 有過敏性疾病家族史。
- 母乳餵養時間減少或提早斷奶。
- 過早去託兒所、早教班等兒童聚集場所。
- 室內室外空氣汙染。
- 父母吸菸。
- 家庭沒有注重衛生、沒有養成良好的衛生習慣。
- 沒有按時接種疫苗。
需要說明的是，只有極少數反覆呼吸道感染的寶寶，是由於一些少見的免疫缺陷病、呼吸系統結構異常或其他疾病導致的。
如何預防反覆呼吸道感染
如果要減少寶寶得呼吸道感染的概率，應該從下面這些方面做起。
講究衛生
在日常生活中，一定要培養寶寶形成良好的衛生習慣，比如勤洗手、戴口罩、打噴嚏捂住口鼻等。不僅寶寶要勤洗手，大人也要堅持，如果出門在外不方便，也可以準備一瓶免洗洗手液。
另外，家裡的環境也要保持乾淨衛生，傢俱、玩具、餐具要定期清洗，寶寶接觸的東西更是要格外注意。
按時接種疫苗
在計劃免疫內的疫苗，你都要及時帶寶寶去接種。肺炎疫苗、Hib 疫苗、流感疫苗等，它們雖然是自費疫苗，但都可以預防呼吸道感染，如果有條件，建議都給寶寶接種，而流感疫苗要年年接種，因為病毒在更新換代，不能掉以輕心。
營造無煙環境
如果家裡有寶寶，家長要戒菸，如果實在無法戒，抽菸時一定要遠離寶寶，接觸二手菸比抽菸的危害更大。另外，帶寶寶出門時，也要遠離抽菸人群。
加強鍛鍊、保持睡眠、健康飲食
建議每天帶寶寶鍛鍊，並且督促他吃健康的食物，晚上讓他保持充足的睡眠，這些都可以幫助他減少感染呼吸道疾病的概率。
想要幫寶寶預防反覆呼吸道感染，不要相信那些號稱能提升免疫力的藥，養成良好的生活習慣、保證健康的生活環境、按時接種疫苗才是關鍵。
