哪些鮮花能吃,怎麼做才好吃又營養?

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可食用的花兒更是不計其數,選擇餘地更大。分享幾種農村能吃的花,看看你吃過幾種!

南瓜花

南瓜營養豐富很受歡迎,其實它的花兒也很美味。南瓜花食用一般是才是其雄花,也就是謊花,這樣子不影響結果呀。

南瓜花采摘之後,可以洗淨了直接炒雞蛋吃,還可以活上面糊,用油煎著吃。

核桃花

通常所說的核桃花,是核桃的雄花,一串串的,像毛毛蟲。核桃花含有豐富的蛋白質、氨基酸、維生素、胡蘿蔔素和鈣、鋅、鐵、錳等營養元素,是一種天然營養保健食品。核桃花摘下之後,開水焯了,炒著吃。還可以曬乾之後,冬日裡拿出來炒肉吃。

洋槐花

初夏的農村山野,洋槐花開了,白花花一片,香氣四溢。每到這個時候,人們都會去採摘洋槐花。甚至有城裡人坐車來山上採。洋槐花采摘之後,可以摻上碎花生米、豆扁,調菜吃,還可以剁上肉餡,包餃子吃,吃起來唇齒留香。

榆錢

榆錢其實就是榆樹的種子,不過它銅錢狀的種子聚集在樹枝上,像花兒一樣。榆錢可是餐桌上的美味呢,生吃很甜。還可以和麵做餅吃。如今農村的一頓榆錢飯,可成了稀罕物呢。

韭菜花

地裡的韭菜就悄然開花,白色的傘狀小花,一簇簇特別好看。這韭菜花吃起來,味道香著呢。

在農村老家,一般會把韭菜花從韭菜亭子上剪下來,用碾子壓碎了,做韭花醬吃。若是再搬上辣椒和蒜泥,絕對美味兒。

玫瑰花

玫瑰其實是作為農作物栽培的哦,在濟南的平陰,有個專門種植玫瑰的小鎮。那裡的玫瑰花,做成各種美食。最常見的吃法便是玫瑰花瓣和肉一起剁碎了,包餃子吃,這玫瑰餃子清香而又美容。








浪浪上口


每當梔子花開時,在我們當地便會有人用梔子花來製作菜餚。常見兩種吃法,油炸與清炒。

油炸梔子花:梔子花瓣洗淨,瀝乾水,裹麵糊(麵糊裡提前加點鹽攪勻)油炸,挺香的。

清炒梔子花:把梔子花的葉摘了,中間黃色的花蕊去掉,用水洗淨;鍋中水加一點鹽和油,煮滾,下梔子花焯水1分鐘;取出過涼水後擠幹水份;大蒜籽切碎,鍋內倒油燒熱後,放入大蒜爆香;然後倒入梔子花稍炒幾下; 加適量糖、鹽、少許生抽炒勻,最後加少量味精或雞精翻炒勻即可盛出。

看朋友文章,也看過她們用鮮花作食物,最常見的是槐花,用槐花蒸飯,還有牡丹、菊花、梧桐花等,這些花則可裹層面糊在油裡炸了作為零食。

其實以鮮花為美食,在我國有2000多年的歷史。漢武帝時,宮中每到重陽必飲菊花酒。據《西京雜記》載:“菊花舒時,並採莖葉,雜黍為釀之,至來年九月九日始熟,就飲焉,故謂之菊花酒。”

宋代蘇東坡用松花、槐花、杏花來釀酒。據《酒小史》中記載:蘇東坡守定州時於曲陽得松花酒,他將松花、槐花、杏花入飯共蒸,密封數日後得酒。並揮毫歌詠,作了《松醪賦》:“一斤松花不可少,八兩蒲黃切莫炒,槐花杏花各五錢兩斤白蜜一齊搗。吃也好,浴也好,紅白容顏直到老”,道出了松花的美顏功能。

清朝的慈禧為美顏養身,每年在荷花盛開的季節,令宮女們採摘最完整、妖豔的荷花帶回御膳房,將肥壯的花瓣浸在雞蛋、雞湯調好的澱粉糊裡,再炸至金黃酥脆作為點心;她還將玫瑰花搗爛,拌以紅糖,經過特殊的配料加工,製成一種花醬,塗在麵食點心上,食後齒頰留香。

除了以上的鮮花外,蔬菜的花作為菜餚的也有,南瓜花就是常用的一種,用南瓜花做菜餚的方法很多,如:清炒南瓜花、南瓜花湯、南瓜花炒蛋,釀南瓜花等等。南瓜花亦蔬亦藥,是營養學家推崇的“全能蔬菜”,可常作強身保健食品。

鮮花,餐風飲露,汲日月精華,除可讓人賞心悅目外,也算是大自然饋贈給人類的珍饈佳餚。

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笑笑的麥子


說是那些鮮花能吃,我第一個想到的就是小的時候吃的槐花、桂花、玫瑰花下面我給大家分享下。

1.每年四五月槐樹開花的時候,家裡的老人總喜歡上山摘上一大包槐花,摘回來洗乾淨晾乾以後就可以食用了,一般蒸著吃味道最好,將槐樹花和麵粉混合在一起,然後放在鍋裡蒸熟就可以吃了,吃起來軟軟甜甜的,槐樹的清香在唇齒留香。剩下的槐樹花還可以放在冰箱裡凍起來,用來包包子,咬一口就能品嚐到槐樹花的清香。

2.桂花品種繁多,不同種類的桂花開花時間也不一樣,桂花開花時香氣撲鼻、沁人心脾。很多人養它就是因為它濃郁的香氣,大概在農曆八月分左右桂花樹基本上來的非常茂盛了,採摘回來清洗乾淨就可以做成桂花糕了,吃起來軟糯可口,香氣濃郁,或者做成桂花釀,放在家裡隨時品嚐。

3.玫瑰花

玫瑰花應該是大家最常見的 一種食用花了,大家第一時間想到的肯定就是玫瑰花餅,酥鬆的外皮混合著玫瑰花的香甜,吃起來鬆軟可口,香氣濃郁,受到了不少女性朋友的青睞,除此之外,玫瑰花還可以用來做成玫瑰花醬以及玫瑰花茶,玫瑰花茶有補充氣色、美容養顏的作用。


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