益心樂生活
您好，便秘一般是因為食用過多油膩、辛辣的食物引起的，患者會出現排便困難、大便硬結、腹脹、腹痛、煩躁等症狀。便秘時好時會不只是腸胃問題，也有生活不規律，吃生冷食物，導致脾虛，建議，飲食清淡，忌生冷辛辣，喝點蔬萊汁，溫熱喝，揉腹10分鐘，早晚各一次，心情愉快，便秘解決了就不會有其它疾病，希望幫到您。
愛健康的黃姐
便秘是指大便乾燥，排便次數減少，排出困難，排便後還伴發其他不適如頭痛、頭暈、疲乏無力等症狀。
都有那些原因引起便秘呢？一般分為原發性便秘和繼發性便秘。
引起原發性便秘的原因：
- 精神因素：如果精神高度緊張、恐懼、焦慮等，忽略了定時排大便，引起大便乾燥。
- 直腸刺激不足：有些人吃飯太少，或者是食物中纖維素較少，使得形成的大便量少，大便少不能引起腸道的蠕動，大便在腸道內停留時間過長，大便在腸道內被繼續吸收水分，使得大便變得乾燥。
- 排便動力不足：年齡較大，體質較弱或是長期臥床病人，由於肌力下降，導致排便的腹肌、膈肌等收縮力量下降，排便的動力不足，使大便排出困難。
繼發性便秘：
- 長期使用瀉藥，導致腸道壁上的神經感覺細胞敏感性降低，腸道內存留的大便，在正常情況下足以引起排便反射，而長期服用瀉藥的人，即使他們的腸道存有足量的大便，這時卻不能出現排便反射，沒有想排大便的感覺。
- 腦血管意外比如腦出血、腦血栓等疾病，會引起神經向腸道傳到發生障礙，腸道的蠕動減慢，大便在腸道內延長存留時間。
- 有些人患有痔瘡、肛裂、肛竇炎等疾病，他們因排大便時常常伴有肛門疼痛、出血等，害怕排大便，因此，經常會有意識地拖延排便。長期這樣，糞便在腸道內停留時間過長，大便會變得乾燥。
- 腸道腫瘤如直腸癌、結腸癌等病變，隨著腫瘤的向腸腔生長增大，使得腸道變窄，大便通過腸道變得困難，在腸道內停留時間延長引起便秘。
由於結腸癌、直腸癌也可以引起便秘，因此，在40歲以上的人群中，如果長期便秘病人還伴有大便變細變扁、大便帶血或是帶粘液，應及時到醫院就診。 需要做相應的檢查，以排除是否由其他原因引起的便秘。位置較低的直腸癌，一個簡單的肛門指檢就可以發現。位置較高的直腸癌和結腸癌，需要行結腸鏡檢查。
如果經檢查，排除腸道內腫瘤及其他疾病引起的便秘，平時要調理飲食，多吃一些含纖維素多的食物。
肛腸科範醫生
首先還是要排除腸道的問題，做個腸鏡檢查一下
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