直播吧11月28日訊 林良銘接受了《足球報》的採訪，採訪中林良銘表示踢完中超首個賽季身心俱疲，給自己打的賽季評分是及格分。
談到在中超真正意義的首個賽季
這個賽季踢完還是挺累的，身心俱疲，主要是壓力一直很大，賽程也比較密集。第一場就有進球機會，比較有威脅的是那個頭球。第二階段狀態有些回升。第一階段自己的壓力也很大，第一場打完感覺踢得不太好，自己也想了很多。我當時的身體狀態和心理狀態都不在一個最好的時候，還在一個調整的過程中。
一方面是對中超比較陌生，另外也有些著急，包括自己的信心方面也不是那麼足，會有一些問題。當時的身體狀況也不是特別好。
談到賽季初持球進攻和大門的欠缺以及如何調整
心理有一方面，身體也感覺不是很有勁，後來調整一段慢慢就好多了。自己更加投入訓練，訓練時更加刻苦，注意飲食休息，一天一天慢慢改善。
談到貝尼特斯的幫助
他有跟我溝通，他說把平時訓練要做好，把一些簡單的東西做好之後，到了場上你就正常發揮就可以。讓我少一點去關注場外的東西，比如網上的評論和外界的聲音，更多地投入到訓練和比賽中去，把自己該做的做好就可以。他非常有經驗，他把他自己的心理和心得告訴我，我覺得對我幫助很大。
他說我跑動起來就能創造出威脅，他給邊前衛和前場球員的戰術要求就是要多去跑動，尤其要跑到對方身後，去前插，這樣才能打出有威脅的進攻，打出他的戰術。
談到中超和預計相比如何
跟預想的差不多，對於對抗、節奏早就有心理準備，隨著比賽的進行，慢慢我也更加適應了。
談到在大連人
感覺比較舒服，和隊友相處都不錯，大家交流的很多，也能玩到一塊，包括隊裡的老大哥，也都特別開朗，對年輕球員特別照顧
談到球隊前半段表現
當時大家團結一致，按照主教練的要求，去做好每一天，每一天都要有所提高，不斷去總結，訓練都非常刻苦，所有人的目標都是一致的，大家都堅信勝利會到來。從對陣恆大那場開始，我們的就開始慢慢往上走了，從首勝到兩連勝。
談到賽季的首球
鉑哥的傳球特別好，我當時看他擺腿，我知道他想傳中了，就往門前跑，剛好他傳的也非常好，兩個人對上點了。訓練中也有練一些這樣的打法，但當時確實是他憑藉自己的意識去傳的那個球。
不僅僅對我是這樣，對整個球隊也是，通過努力後得到了回報那種感覺。打進後自己自信心也提高了很多，之前很多的壓力也得到了釋放和宣洩。
談到給自己打多少分
打個及格分吧，其實我的數據還能更漂亮一些。我覺得從第二階段開始自己的狀態越來越好，要是以這個狀態繼續往後踢，肯定能進更多的球。包括第一階段也創造了很多的機會，但因為各方面原因自己沒有把握住。
談到回國的心態
其實最初沒有想特別多，一方面想證明自己，畢竟這些年一直在國外踢球，關注度比較低一點，大家都不知道你踢得怎麼，我回來肯定想表現表現。但同時也要抱著謙遜的態度，去努力適應新的環境。
談到國外的歷練對適應中超
是有非常大的幫助，我在國外也踢了很多的比賽，主力替補踢下來也有百場了，各級別的對手都踢過，什麼樣的聯賽也感受過，留洋這段經歷對我幫助還是特別大的，包括對未來的職業生涯也會有長遠的影響。
因為我在西班牙，也接觸過挺多教練，他們所灌輸的打法和技戰術要求特別多，在這種氛圍下我學到的也更多。包括我自己平時很喜歡看比賽，當時在歐洲，每天晚上都可以看到歐洲高水平比賽，比如歐冠和其他聯賽，國內比賽都是凌晨或者下半夜，在歐洲時間正好，基本每天都有比賽，我每天都會去看比賽，看我喜歡的那些前場球員，他們在比賽中怎麼去處理球，包括他們的跑位，我覺得多看多學，對我特別有幫助。
談到老隊員的幫助
老球員都對我很好，趙旭日、鄭龍、孫鉑、張翀他們，老球員都很好，教我怎麼去踢，我有做的不好的地方，他們會提醒我，告訴我怎麼去處理、跑位，在我失誤的時候他們也會鼓勵我，經常和我說“沒事沒事、再來”這樣的，不止球場上，在球場下他們對我幫助也很大，大家也經常一起開開玩笑。這些老隊員都是我的學習榜樣。
談到與外援的相處
我和外援都挺好，有時候吃飯都坐在同一桌，都能夠彼此交流，拉爾森也會說西班牙語，球場上和球場下我們都交流挺多的，我有時候還會兼職當他們的翻譯，比如他們要和其他球員交流的時候，我會把他們想要表達的東西告訴隊友。隊內的外援都很好相處，水平也都很高，我們在比賽之餘還會一起去打打保齡球，彼此很熟絡，這樣對在比賽中的配合也有幫助。
談到賽季的遺憾
有挺多機會沒把握住，場場都有一兩個，如果都把握住可以對球隊有更大的幫助。
（九局下半）
