對於女性來說，婦科疾病似乎非常的普遍，不僅病症繁多，而且致病的因素也多種多樣，似乎大有防不勝防的趨勢。其實，女性得婦科疾病很大程度上是因為氣血不足造成的，所以各種各樣針對女性的養生產品基本上都是針對補氣血來進行的，如果你有所留意，相信你會同意我的觀點。
其實，女性有一個專門提升氣血的穴位，叫做三陰交穴，這個穴位又稱“婦女之友”、“女三里”，是女性最不可錯過的穴位，別看這是一個不起眼的穴位，它一共有5大功能，每個功能都是女人夢寐以求的。
1. 調理各種皮膚問題
皮膚出現問題，往往是因為體內的毒素堆積造成的，只要將體內的溼邪、毒素、汙濁之氣排出，我們的皮膚問題也就好了一大半了。三陰交是足太陰脾經、足少陰腎經、足厥陰肝經的交匯之地，肝調中氣、脾補氣血、腎新陳代謝，所以艾灸三陰交穴，能夠同時將脾、腎、肝調理到，人皮膚中的毒素也就少了一大半了。
常灸三陰交，女性的臉色會越發變得紅潤，越來越有氣色，皮膚會變得更加緊緻，肌肉與皮膚也會變得更有彈性。
2. 健脾、調月經
脾是氣血生化的源頭，所以女性的補品很大一部分都是針對脾來進行的。氣血足的時候，身體的各個機能都能穩定高效的運行，我們就很少產生淤、堵等問題。常灸三陰交穴，我們的脾臟功能會得到極大的改善，我們的氣血也會變得充足，平時煩人的脫髮、掉髮這樣的問題也會漸漸得到改善，月經不正常的情況也會漸漸消失。
3. 調理腸胃
如果胃部沒有特別明顯的症狀，平時艾灸我們的三陰交保健就夠了，若想要增強脾胃就需要加灸足三里、中脘穴了。因為三陰交穴上有脾經的經過，脾與胃互為表裡，平時治療胃病的時候兩者基本上需要一塊調理，所以艾灸三陰交穴可以調理脾，等同於調理咱們的胃。
4. 養護卵巢、子宮
女性子宮與卵巢一直要保持溫熱，這樣才不至於宮寒，不至於氣淤、凝滯，所謂淤則瘤，瘤則癌，所以子宮肌瘤類似的病症就需要從氣血這邊來預防了。每天的傍晚（17:00-19:00），在腎經工作的時候進行艾灸，艾灸10-15分鐘即可，大約艾灸1個月左右就可以看到效果了。
5. 調血壓
很多的高血壓患者三陰交這個穴位會非常的敏感，只要用大拇指一按就會產生明顯得酸脹感。當然如果高血壓患者按壓沒有感覺得話就需要特別注意了，需要進行重灸。艾灸三陰交可以維持血壓的穩定，可以看作是天然的降壓藥。
所以，女性平時艾灸三陰交穴的作用非常大，對我們的肝、脾、胃、腎都有很大的增益作用，尤其是對預防女性婦科疾病、增進女性氣色的效果非常明顯，因此被稱為女性“不老穴”也是實至名歸了。
