以下是【籃點料兒】對方碩的專訪：
中國男籃已經結束了本次男籃世界盃的征戰。他們最終無緣直通東京奧運會的參賽資格，還要參加競爭更為激烈與殘酷的奧運會落選賽，為奧運資格而戰。9日球隊在廣州就地解散。作為替補後衛方碩在這次世界盃小組賽前兩場都沒有得分入賬。但在對陣委內瑞拉隊的第三場小組賽，他是全隊發揮最好的球員之一，得到了13分。而在與尼日利亞隊的最關鍵排位賽中，方碩也是中國隊外線唯一的得分點，他得到了19分。
【籃點料兒】在10日專訪了剛回到北京不久的方碩。方碩表示自己在本次世界盃上的表現不夠穩定，這是他需要特別總結的地方。但如果說自己有表現好的方面，那就是雖然發揮有些晚，但還是能夠將自己的真實水平發揮出來。方碩對本次世界盃的自己表現評分是5到6分。
本屆世界盃對於整個中國男籃來說，都是一次“疼痛之旅”，方碩則說本次世界盃自己最大的收穫，並不是經驗的增長，而是讓自己“記住疼痛”，記住這次慘痛的教訓。對於中國隊之後要參加的奧運落選賽，方碩表示，只要一絲的希望也會竭盡全力去打好每場比賽。
“打尼日利亞隊的19分，我並沒有被自己表現驚豔到”
記者：小組賽前兩場都沒有得分入賬，但在第三場也就是與委內瑞拉隊的比賽中打出了自己的特點，當時發生了什麼，如何進行自我調整？
方碩：對於我來說這是第一次世界大賽，又是在主場作戰，多少有點放不開，尤其是全場一起唱國歌的時候，讓人熱血沸騰，我的內心在前兩場時有些壓力，特別是打這種世界大賽。但到了第三場時，我覺得自己也慢慢適應了這樣的比賽節奏，自己特點就逐漸發揮出來。我覺得這也是一個逐步適應的過程。
記者：與尼日利亞隊的排位賽，你得到了19分，這樣的表現令人想起了去年你打亞運會決賽時的強勢表現。
方碩：打尼日利亞隊的比賽，我發揮成這樣，說實話，我沒有被自己驚豔到。因為我知道自己的水平與特點是什麼樣子，在那個關鍵時刻，當你全神貫注地投入比賽當中，你就能夠打出這樣的比賽，作為自己，我對此並不吃驚。
記者：這次世界盃打下來總結做的好的、不好的方面各是什麼，自我打分是多少？
方碩：我覺得不足的方面就是經驗欠缺，是那種大賽的經驗欠缺。世界盃是我第一次參加世界大賽。隨著比賽進行，自己提高與適應。好的地方（嘆了口氣），雖然發揮有些晚，但還是發揮出來，這讓我對自己有一個更加清醒的認識，更有信心打後邊比賽。如果自我評分的話，也就是五到六分。球隊輸球了，自己表現好與壞，沒有任何意義。
“最大收穫是記住這次慘痛的經歷”
記者：這次世界盃你認為最大的收穫是哪些方面？
方碩：我覺得自己的最大收穫，並不是經驗增長，而是這次世界盃慘痛的教訓，各方面為我們參加世界盃付出了很多，但沒有取得好成績，辜負了大家的期望。這次的經歷讓我們知道，要想在世界大賽中拿出成績，發揮自己特點，需要做好哪些準備，比賽如何進行等。其實，我們在這次世界盃的進程中，球隊的走勢是越來越好，球隊整體感覺，也在往好的方向發展，但問題是我們不能等到面臨絕境的情況下，才能有這樣發揮，我覺得這是不應該的。
記者：在與韓國隊賽後，姚明曾經在更衣室裡對你說“全靠自己”，在與尼日利亞隊比賽中間，也與你有著一些交流，當時他說了什麼？
方碩：在打完韓國隊的排位賽後，在更衣室裡，姚明對我說的意思是，不要將希望放在別人手裡，自己的命運只有自己牢牢抓住，這樣的話能更加堅定自己的信心，讓我們在後邊比賽中有更大的決心。在與尼日利亞隊排位賽中，他對我說了一些激烈的話，就是“你開局得到了11分，這就夠了嗎？你的比賽就完成了嗎？”他讓我繼續保持侵略性，堅決地進攻，在比賽中不要鬆懈。
“我從未懷疑過自己的能力”
記者：很多人認為你的這個夏天在助攻方面的能力大幅度提升，你自己如何感覺？
方碩：我覺得自己有這個能力。包括熱身賽時與巴西隊比賽有10次助攻，我沒有特別驚訝。我覺得在聯賽中我就有這樣的能力，可能細節、意識上有一些需要進一步完善的地方，還需要修修補補，但我從未懷疑自己的能力。
記者：在世界盃前的後衛競爭中，你一直做得很好,如何做到的？
方碩：我覺得所謂的後衛線的競爭，說白了是自己與自己比。能來國家隊的球員，都是有很強特點與能力的球員，就看你能否發揮自己的水平，是否把自己的東西帶給這支球隊。所以我覺得自己就是在更加專注如何讓自己的特點與技術能夠發揮出來。
記者：為何有這樣的良好心態？
方碩：我覺得這是多方面的原因，以往所有經歷促成了今天表現，這不是說我表現得有多好，但在關鍵時刻我能有一個良好心態。
“當你百分百投入的時候，你不會感到緊張與壓力”
記者：打尼日利亞隊的排位賽，你是我們外線球員唯一一個能夠打出特點的球員，在這樣的關鍵時刻，不會緊張嗎？
方碩：我覺得一個球員在場上出現緊張，這表明他沒有把自己完全地投入到比賽當中。作為球員，當你在比賽中百分之百投入之後，是沒機會想外界的壓力，也是感受不到緊張的。當時你就是會全身心地投入到每個攻防環節當中。所有的壓力與緊張，都會拋到腦後。
記者：本次世界盃總共5場比賽，你覺得自己有幾場做到了這點？
方碩：我覺得與委內瑞拉隊小組賽的下半場，以及最後一場與尼日利亞隊的排位賽。打韓國隊，還可以。但這種狀態並不是輕易達到的，並不是通過嘴上說說我全身心地投入進去就能達到的，這與平時的經驗，過往的積累，心態的成熟等方面，都有關係。
“身體素質可能達不到，但經驗與節奏把控可以學習”
記者：這次世界盃在與歐美這些高水平後衛交鋒過程中，你的感受是什麼？
方碩：在世界盃期間，交手過比較好的後衛，像是委內瑞拉隊、波蘭隊、尼日利亞隊的後衛，他們的個人能力很強，身體條件也比較突出。同時，我也會看其他一些強隊後衛是怎麼打球，像是阿根廷隊的坎帕佐，西班牙隊的盧比奧。坎帕佐雖然身高不高，但是沒有人能取代他在球隊中的重要位置。他的靈動性以及對球隊串聯，都很厲害。盧比奧的身體素質也不是特別突出，但他對比賽節奏把握，以及球場大局觀，都很到位。我們要學習這方面，不同球員有不同的身體素質，但對比賽理解，經驗，節奏把控，這些才是我們能夠學習與提高的方面。
記者：我們在這次世界盃上很不適應對方的身體對抗與防守強度，是什麼原因？
方碩：我覺得我們並沒有歐美球員這樣強壯的身體素質，並且可能聯賽中的防守強度、身體對抗也不會像是世界大賽的強度，總之是方方面面的原因，這次我們打世界盃，身體對抗，無論是小組賽還是排位賽，我們都有些吃不消。
記者：如何改善與提高呢？
方碩：自己經歷這種級別對抗，最起碼在接下來聯賽，要以這樣的標準來要求自己，雖然我們的身體素質可能達不到歐美球員那樣，但在積極性、拼搶等方面，這些都是可以提高的。
記者：現在外界對中國隊打奧運落選賽都很悲觀，你怎麼看？
方碩：肯定會特別艱難，但即便如此，我們在思想和心態上，有一絲希望進入奧運會，我們就要全力以赴去爭取。通過這次世界盃，我們看清了與世界籃球的差距，我們就應該更努力與認真地對待後邊的每次比賽，更珍惜每次代表國家隊出戰的機會。
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宋翔北京青年報籃球記者
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