人在什麼時候會覺得很孤獨呢？
大概有以下幾種情況吧。
第一個是夜深人靜的時候。
第二個是在一場特別狂歡的聚會之後，一個人走回家。
第三個是當你追求某一個目標，然後已經達到達了之後，你發現自己高處不勝寒。
第4個是，當你失去你非常在乎的一樣東西，自己一個人獨處的時候。
第五個……
第六個……
也許，這個問題一千個讀者就有一千個哈姆雷特吧！
試想一下，在一個下雨的雨季，夜深人靜，你加班完獨自一個人回走回家。周圍的環境特別的寂靜。你的腦海裡還沒有完全從工作中抽身出來。走在路上的你忽然間被不知道從哪裡冒出來的一隻貓給嚇到了。你不禁嘲笑一下自己："唉，不就是一隻貓嗎？看你嚇的。"
其實這個故事說的就是我自己。
我常常一個人加班。每次加班總會凌晨三四點，結束工作走回家的時候。就會發現周圍的環境特別的寂靜。在這樣寂靜的時分，環境，時間，工作，壓力，這些因素會將孤獨感無限放大。所以你問我什麼時候最孤獨，也許就是無法面對孤獨，一個人的時候吧。
當我失戀的時候，我常常用工作麻痺我自己。朋友們看到我的情況，把我拉到了KTV或者是蹦迪，那樣嘈雜喧囂充滿著慾望的環境。那個時候，可能當時處在那種環境之下，你會被環境所感染，但是等你從那樣的一個時分回到家裡的時候，那種孤獨感會更加的強烈。
有一天有個朋友生孩子，然後我去醫院看她。剛好遇到了另一個發小，他媽媽得了宮頸癌在住院。於是就順便去看了阿姨。我看到病床上的那個曾經那麼的自信優雅，婀娜多姿，風情萬種的女人，可是現在卻病的奄奄一息。
阿姨跟我說："孩子，你來啦？！聽說你和你男朋友分手了是嗎？在一起這麼多年，怎麼就分手了呢？"
我沒有說話，只是笑一笑說不合適。阿姨知道我和男友在一起10年。見證了我們高中到大學一路的成長。當時她也勸過我要分手，年少輕狂的人那時只當耳邊風。現在曾經站在她面前的兩個人變成了一個人。而我也將面對一個鮮活的生命，在我眼前得到生命的最後一刻。當我去參加阿姨的葬禮，我忽然間感覺到生命的脆弱和孤獨。
可是，人，生來孤獨。所以我們要正視它，並且去面對它。享受孤獨也是一種人生的意境。
那如果不想孤獨的話，我們要怎麼辦呢？
首先你要去正視它，直面孤獨。你要知道每個人都是獨立的個體，從出生臍帶和母體分離的那一刻，我們就是一個獨立的生命體。所以自然法則上就已經註定了我們的孤獨性。
第二, 請你專注於一件事情進入到心流的狀態。
當你一個人專注於一件事情，進入心流就不會孤獨了。即使只有你即使只有你孤零零的一個人在堅持，但是當你就是在心流的時候，周圍的環境、時間、空間，所有的一切都跟你毫不相關，因為你專注在你的心流當中，你專注在你當下的事情當中，你的目標，你的身體，你的心智，你的意志，都只專注在這一件事情當中。你就會發現孤獨已經悄悄走開。而你正在享受當下的寧靜。
第三，去擁抱變化吧，去尋找你的朋友，夥伴或者你感興趣的任何事情。去參加線下活動。去認識各種各樣的可愛的靈魂。我相信，當你在時間的沖刷下，在周圍的人群體的感染下，有一天你慢慢的變得更加豁達自信，你將收穫一個享受孤獨、擁抱變化的你。
你看這個靈魂多可愛，對不對？
