春回大地,而每年此時,最觸動人味蕾的家常,要數春季限定的水果與時蔬
春天是一年中最美好的季節,萬物萌生,正是調養身體五臟的大好時機
做好春季養生,將是健康一整年的美好開端....
來自春天的饋贈,風景與美食都不能辜負。
不知不覺已到了春天,陰雨攜著溼氣,帶來濃濃的春的氣息
春季是養生的好季節。提到養生,飲食永遠是最關鍵的一個環節
每次想熬湯的時候,是不是想到要買這個食材、那個藥材,
配齊就要耗費半天功夫,於是就放棄了呢?
不僅如此,中國人又一向講究藥食同源,用些中藥加入湯中燉煮
就成為我們最熟悉的滋補上品,更是餐桌上必不可少佳餚
所以如何熬製出美味又營養的湯就成了一大問題,因此燉湯的藥材配比就變成了
讓很多人很苦惱的人事兒,不小心燉湯藥材放多了,簡直就是一鍋中藥
放少了吧,又覺得味道寡淡也沒有效果。
在人人自帶滿級煲湯技能的廣州,我們精選了幾款媽子最愛靚湯
美味的同時還祛溼養顏,集美們趕緊學起來吧.....
想煲湯卻苦於不知道如何搭配湯料,小編來幫你解決煩惱!
春季養生必喝的這幾款靚湯:
省去了自己到處買的時間,倒入這些食材包,怎麼煮都是一鍋美美的湯。
這款湯包配料有:五指毛桃、槐花、薏苡仁、紅豆、黑豆、茯苓、山藥、大棗
……食材多到你想不到,而且質量好選用上等食材,
匠心製作,配比營養健康,兩款湯料包,滋補養生的同時,又清爽美味,
幾乎所有人群都適合 長期食用能達到很好的滋補效果哦~
嚴選挑選食材,確保無硫燻、無添加,每一種食材都是地道上等原產地直採!!!
這款湯包配料有:乾貝、桔梗、百合、杏仁、大棗、茯苓、佛手、茨實、玉竹、蓮子
湯料包工藝非常嚴謹,每個配比都很精確,確保給你想要的美味~
簡單方便,連廚房小白也能輕鬆搞定,
經過小火慢燉,各種食材的精華完全融入湯中,
連騰騰的熱氣都噴薄出濃郁曼妙的鮮美滋味。
一大碗慢慢地喝下去,暖融融的,鮮、香、甜、潤,潤燥滋補又養顏。
性質平和、不寒不燥、補充能量,元氣滿滿的一天,從一碗營養的乾貝湯開始
這款湯包配料有:核桃、黃精、黑豆、蓮子、芡實、黑木耳、茯苓、大棗、白扁豆、玉竹、小米、桑葚
黑木耳能均衡營養、改善人體亞健康、修復腎臟和調解身體功能。
還能提高記憶力、改善體質、緩解易疲勞體質。
更重要的是,這道湯,對男人來說,更是一道日常的養生湯,
因為它具有補腎、益智烏髮的功效,而男人天生以腎為本......
春寒多雨水,地僻少輪蹄。雨水節氣將至,疫情防控也到了關鍵的階段,
提高自身免疫力,少出門,少聚集,
宅在家為家人煲上一蠱增強免疫的靚湯,又何嘗不是一種幸福呢。