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在合适的年龄，身体健康状态极好的情况之下，那么你生的孩子必定是十分健康的，如果你想要顺利的生宝宝的话，我们不妨先来看看判断生育能力的指标有哪些？影响生育能力的因素是多方面的，以下6大指标只能作为初步的判断，大家可以去医院做详细的孕前检查，以便优生优育，千万别耽误了最佳生育时机哦！
判断生育能力的指标：
指标一：年龄
男性年龄为25-35岁，女性为24-29岁，这个时期是男女双方生殖力最为旺盛的阶段。在最佳生育年龄受孕，精子和卵子的质量较好，计划受孕容易成功，难产的机会相对少，有利于下一代健康素质的提高。
指标二：BMI值
分析体重对于不同高度的人所带来的健康影响时，BMI值是一个中立而可靠的指标。BMI值也就是体重（kg）除以身高（m）的平方。女性大约在18～25为正常范围，也是最适合怀孕的比例。
指标三：健康状态
无论男女，当然是健康状况愈好愈适合受孕，因为在有足够体力与能量的情况下，再搭配充足的营养，能让胎儿健康茁壮。如果女性有慢性疾病或癌症、脑部病变、肾脏疾病、自体免疫性疾病、肝病时，比较不容易受孕，因为健康状况不佳时，生殖荷尔蒙也容易紊乱，甚至有家族性疾病的人，例如染色体异常，也会造成不易排卵的问题。尤其现在社会环境不佳，长期曝露于电磁波、X光或辐射线下，易让胎儿产生异常与流产，所以孕妇最好远离这类物品。
指标四：月经周期
月经周期不顺的妇女比较不容易受孕，尤其是有寡经症、多囊性卵巢症候群的人，通常会隔很久才有一次月经，这样月经周期长、排卵机会少，受孕的机会当然就比较小了。但月经周期短的人也不见得好喔！尤其是又合并有子宫内膜异位的人，这表示黄体功能不健全，有排卵也可能不孕，或者是会增加流产的机会。
指标五：性经验
性经验对女生来说比较没有那么大的影响，但如果男性性行为次数太密集也是不容易受孕的。
指标六：避孕历史
早期的避孕药确实会因为药剂超重，而有吃久了导致不孕的可能性，但现在由于都是低剂量的避孕药，这样的情况比较不易发生。但未婚及未怀孕过的妇女要注意，如果放置子宫内避孕器时间过久，很容易造成骨盆腔感染、沾黏，或者输卵管阻塞及沾黏，如此可能会有不易受孕的后遗症。
怎样通过内裤判断是否容易受孕？
在1个月经周期中，先后出现不易受孕型、易受孕型和极易变孕型3种宫颈黏液。
1.不易受孕时期内裤分泌物
不易受孕型宫颈黏液为月经周期中的早期黏液，在月经干净后出现，持续3天左右。这时的宫颈黏液少而黏稠，外阴部呈干燥状而无湿润感，内裤上不会有黏液。
2.易受孕时期内裤分泌物
易受孕型宫颈黏液出现在月经周期中的9-10天以后，随着卵巢中卵泡发育，服激素水平升高，宫颈黏液逐渐增多，稀薄，呈乳白色，这时外阴部有湿润感。
3.排卵时期内裤分泌物
排卵前几天，雌激素进一步增加，宫颈黏液含水量更多，也更加清亮，如蛋清状，站稠度最小，滑润而富有弹性，用拇指和食指可把黏液拉成很长的丝(可达10厘米以上)，外阴部感觉有明显的湿润感，这时的宫颈黏液就是极易受孕型。一般认为分泌物清彻透明呈蛋清状，拉丝度最长的一天很可能排卵日，这一天及其前后备3天为女性排卵期。
这些病可能会不孕
女性生殖系统疾病容易导致不孕，但有时候不是生殖系统疾病，也可能会导致不孕。
1.子宫内膜结核
该病原发病灶是肺结核，其次是腹膜结核，血行播散，先侵入输卵管，再蔓延至子宫内膜，进而导致不孕。该病的严重病例症状明显，除生殖器的病变外，还伴有全身症状，女性朋友应积极防治。因为考虑到要怀孕的因素，建议得该病的女性采用中药治疗，减少副作用。
2.子宫内膜异位症
当女性发现，自己有不正常的出血、痛经、周期性的直肠和肛门坠胀等临床表现，并伴随腰痛和月经痛等疼痛反应时，就应考虑自己有患子宫内膜异位症的可能。此症可导致75%的女性不孕，不能掉以轻心。
3.多次堕胎者
多次堕胎对女性生育来说，可能导致刮宫过重，累及部分子宫膜的基底层，使受精卵很难着床。其次，堕胎术后易感染，可引起妇科炎症，进而影响精子的活动力和生存时间。这些都会使得受孕率降低。比如，输卵管炎症就有可能影响精子与卵子的结合。
4.阑尾炎
很多人不知道，阑尾炎不仅容易引起日后女性发生宫外孕，而且由于阑尾炎穿孔还可能造成输卵管梗塞，进而导致女性不孕症。因此这个问题应引起大家重视。
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