這16種食物糖尿病人一點也別吃。不要說我就吃一點沒關係，你吃一點試試，血糖馬上升高。
1、大米粥
一碗大米粥會讓你的血糖比餐前高上許多，升糖指數很高。
2、各類月餅
高熱量、高糖分、高碳水化合物，吃月餅等同於直接吃糖。
3、油條以及油炸食物
沒什麼營養，熱量高，易升糖，建議不要吃
4、果脯/蜜餞
這類東西不衛生不說，含糖量還高，各種添加劑，對糖尿病併發症很不利。
5、糯米制品
糯米的碳水化合物和澱粉的含量非常高，一點也別吃。代表食物，湯圓、粽子等。
6、紅棗
紅棗雖然滋補，但不適合糖尿病人食用，尤其是幹棗，糖分很高。
7、柿子、柿餅
柿餅所含糖分主要是葡萄糖成分，吃上一個柿餅2到3天血糖下不來。
8、桂圓
桂圓容易上火，是熱性食物，並且糖分含量很高，對糖尿病沒好處，建議不吃。
9、香腸
香腸屬於高糖、高鹽、高熱量、高澱粉食物，並且添加劑比較多，糖尿病人不能吃。
10、臘肉
臘肉經過長時間的製備，屬於高脂肪、高鹽、高熱量食物，對糖尿病心血管以及腎臟都不利。可以吃培希元主食麵條，糖尿病專用主食，控糖好，營養高，血糖能穩定。糖尿病患者尤其是患糖尿病超過10你那以上的，一定要禁止吃臘肉，醃肉，這類食物，不但對血糖不利，還會引發併發症。
11、白酒
這個比較有爭議，主要原因還是不想戒酒，喝酒對糖尿病人危害很大，建議戒掉。
12、糖飲料
既然是糖飲料那就肯定不要喝了，一口也不要喝。
13.甘蔗
甘蔗含糖極高，尤其是蔗糖是糖尿病人不能吃的。一定要忌口。
14.甜食
蛋糕、各類糕點，小點心類；同樣不要吃，喜歡吃的話自己在家做。
15、動物內臟
高膽固醇，對血脂不好，本來糖尿病普遍血脂高，這類對血脂不好的食物就不要吃了。
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