近日，有一位自稱焦慮的朋友，從網上找到了我們。說他有焦慮這個問題，在人民醫院看了，也吃了一個多月的藥，但是沒啥效果，昨日突然加重了，來諮詢是什麼情況問題？希望能得到幫助。
我們的曾老師懷著真誠善良的心去幫助他，詳細瞭解他的各方面情況問題，幫他剖析過去成長經歷，發病過程，專業角度分析吃藥的利弊。
他本人也說非常同意，說的非常準。他說他想馬上獲得救急方法，因為他說他現在正頭暈難受，希望獲得幫助方法。
我們曾老師也是懷著助人為樂的心情，希望馬上能幫助到他，於是給他推薦了目前我們正推出的公益諮詢方案，最便宜的方案，只需要兩百元，正常諮詢一次是要六百元的。就可以教他幾個救急的好方法。
誰知道他竟然猶豫不語，過了好半天，又開始問具體是什麼方法，要求馬上給方法，如果有效就付款。
我們其實幫助過很多人，很多人當初也都是這麼說的，說獲得方法後就付費，但是當獲得方法後 轉身就走了，連基本的道德都丟失了。
所以我們單位現在規定，要先收費，再給予方法幫助。而且為了更好的幫助他，我們特意給他推薦了公益諮詢方案，正常我們曾老師是六百一小時的諮詢，因為我們曾老師有11年的醫學工作從業經驗。方法也都是非常有效的。
所以我們只能告訴他，按流程是要先收費的，而且也只是兩百元，我們不可能為了忽悠他兩百塊，砸自己的牌子吧。而且為了減輕他的焦慮，幫助他，我們還特意說，如果無效，我們退他這個費。
但是，誰知道做為一名33歲的中年男性，他竟然還在猶豫不決，還在磨磨唧唧，拖泥帶水，一直懇求我們先給他方法試試，如果有效，再付款。
我們也是實在受不了他這種糾纏，並且這種拖泥帶水式的辦事風格，正是他自己焦慮的性格特徵，而且這樣焦慮辦事，只會一次又一次加重他的焦慮問題。
我們也提醒了他，性格特點是行動做出來的。你做事果斷，那就會形成果斷堅決的性格。如果你做事總是猶豫寡斷，顧慮多多，那隻會不斷加重你的顧慮和焦慮性格。
他也說明白，但是一定要先試方法，試了方法才行。
我們為了不耽誤時間，更為了不加重了他顧慮的性格特點，不想讓他如此顧慮，焦慮下去，加重顧慮，於是我們就給了他一個救急的小方法，深呼吸30到50次。
誰知道他想都沒想，做都沒做，就說這不是和正念的方法一樣麼？然後又說他無法集中注意力，做不好什麼的。其實我們救急的方法，只要照著做，深呼吸，自然就會慢慢平靜下來。
他卻立馬錶現出極度輕浮和極度焦慮的特點，從這點就可以看出，他確實是得了焦慮，而且是比較嚴重的焦慮。什麼都沒做，就馬上焦急的覺得都不行，表現出了極度的焦急。
我們沒有嫌棄他，我們知道這是他焦慮問題的緣故，所以我們還是非常耐心的在幫助他。
因為做心理諮詢，最好是當面諮詢，或者最少電話正式諮詢，可以疏導下他的心理，幫助他緩解。
所以我們推薦他就做一次正式的公益諮詢，也就兩百塊。而且果斷的行為，也可以幫助他對抗一下焦慮的性格心理，有助於改善，我們鼓勵他勇敢邁出這一步。
誰知道他的焦慮竟如此頑強，說兩百塊也是很大的錢，他要考慮考慮，問我們能不能籤協議或者合同，如果有效果就付錢，沒效果就退費，而且要先治療，治療好了再繳費。
我們這麼一聽，就感覺出來了，他的焦慮果然是非常的嚴重和頑固。並且這種焦慮，一般都是從小的不良成長環境養成的頑固性焦慮，就是顧慮特別多，容易焦急，一點點小事都要焦慮很久，最終還是不付出行動。
所以陷在焦慮的問題圈裡，長此以往，形成了焦慮的性格心理，頑固型的性格心理，這樣的焦慮，是比較難治療的，可能需要幾個療程的長期治療，並且還要一生的努力，才能慢慢改善這種不良的性格心理。
所謂江山易改，本性難移，這個本性，說的就是從小形成的性格心理。不能說完全不能改善，可以改善，但需要長期的努力，根據正確的方法去做。
就比如這位患者，我們告訴他，因為這個是公益諮詢，是沒有協議和合同的，兩百塊可以嘗試一下的。但是他猶豫了半天，最終還是焦慮的一塌糊塗，決定不了 來正式諮詢一下。
只是口頭上說了一句謝謝，就走了。
對此，我們也是非常遺憾的，本來我們都準備好了三個非常好的方法，只要照著做，就可以改善很多，而且只需要兩百塊，但是他還是焦慮不定，不願付出這小小的兩百塊。
這兩百塊是我們的公益費，是老師的辛苦費，是我們的底線。更何況，便宜的不會珍惜，從以往的經驗來看，免費的是不會珍惜，是不會產生效果的。
之前我們教他的小方法，深呼吸，我們很多患者都做過，當時就能緩解有效，為什麼到了他那就沒效呢？就是因為他是免費得來的，他心裡不會重視，他也就沒有認真去做。
所以，即使我們現在手上有好的方法，我們也不能免費告訴他了，不然只會縱容了他的焦慮，縱容了他不良的性格心理，給了他，他也不會珍惜，也不會產生效果的。
而且，這兩百塊是我們的規矩，是我們做事的底線。我們自己不能去違法這個規則，不然也會形成我們自己的不良風格，做事不講規則，太隨意，這樣對大家都是不好的。
無規矩不成方圓，有些事，就是不能過度講感情，過度講感情，就成了縱容。
為什麼朱之文做好事會被人欺負？村民上他家搶東西，還踹門。就是因為他做人做事沒有底線，做好人做過了頭，一味的放縱別人的放肆，以至於養虎為患，縱容成禍。
所以，朱之文也是有錯的，做好人 你做過了頭也是有錯的，因為你過度的縱容了別人。
所以教育孩子，不能一味的寵溺，對他好，那樣會縱容他形成不良的性格心理，以後長大了就成不了材，要糾正起來也會特別困難。江山易改，本性難移。
在這個過程中，我們也有犯錯。為了照顧他的情緒，並且從一開始就幫助他，我們沒有讓他一直焦慮下去，而是直接給了小方法。誰知道免費的不會珍惜，反倒讓他更加的放肆了一下，縱容了一下。
我們沒有嚴格的按規則辦事，沒有先收費再幫助，因為我們一點小小的失誤，造成了他錯失好方法，並且還加重了他的縱容。
犯了朱之文同樣的錯誤，我們也是深感遺憾，自我反省，以後儘量避免這種錯誤，一定要先收費，才給予幫助，這樣才能獲得重視，才能真正的有效果！！
也以此文，記錄我們的成長，也希望能幫助到更多的人！！
