善待兒女吧，據統計，中小學生焦慮抑鬱情緒的發生率高達11%，有多少孩子因此逃離了學校、遠離了社會，成了宅男、宅女？
孩子微笑的背後，又隱藏著多少悲傷
孩子出現無心學習，功課拖拉，整天垂頭喪氣，成績越來越不好等狀況時，家長們急了，學校談話、加碼補習、責備打罵。。。
可你知道這是因何而起嗎，不恰當的應對方式可能會毀掉孩子的一生！
電視劇《虎媽貓爸》中，茜茜剛上小學就患上了抑鬱症，十幾年前熱播的我愛我家連續劇中，也曾出現因過於強壓孩子學習導致孩子出現學習焦慮、離家出走的劇情，但當時我沒有看懂，你可曾看懂？可曾引起警覺？
在現實社會，有多少真實的家庭正因此經歷著痛苦的折磨呢，據一項對7-14歲在校學生調查顯示，問及什麼讓你們感到不愉快時，有79.3%的學生認為是考試失敗，57.3%為被誤會，44.7% 為學習負擔重。
不再快樂的童年，能獲得快樂的人生嗎？
過度應試教育，孩子面臨焦慮抑鬱侵擾風險
傳統的應試教育模，圍繞著高考和各級統考、會考進行授課，一切為了考試、一切為了高考，但社會變化太快啦，未來的就業、生存環境可能與現在大不同，單靠學歷可能已經無法光宗耀祖、馳騁職場了。
學校、學生評定一切與成績掛鉤，什麼三好學生、班長的，都是學習前幾名孩子，老師、學校的榮譽、職稱、職務評定等均以班級、學校成績為主要指標，能考試的學生就是好學生，行就給我往前衝，不行就一邊去。
上學聽課，放學補習，白天老師帶著學，晚上家長盯著做，孩子從幼兒園到大學，童年視乎只有學習、補習、模擬考、正式考，興趣愛好被扼殺了、童年的快樂沒了。
孩子的情緒就像一個娟娟流淌的小河，難免出現小的塌陷，形成了小的堰塞湖，及時洞察孩子情緒、心境，及時給孩子減壓、釋放負面情緒，才能確保孩子免受焦慮抑鬱情緒侵擾，避免因情緒病走到影響成長、學業、就業的地步。
別做糊塗家長，多關注孩子的情緒變化、心理健康吧！
本文是“剛好成長”原創文章，倡導“自我預防、自助療愈”，人人都需要了解心理知識，心理強則人強，你怎麼看？
我們是來自北京的資深學生家長和心理諮詢師、志願者團隊，尋找同樣因焦慮、抑鬱情緒而休學或處於學習困難階段孩子的家長，抗擊焦慮、抑鬱類情緒病不應是一個人、一個家庭的戰鬥。。。
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