優質的睡眠有助於寶寶的身體的發育，睡眠不好也會影響到寶寶的健康，不好的睡眠習慣會被媽媽及時制止，但是這些不為人知的誤區會悄悄地影響寶寶的身體，嬰兒睡眠的五大誤區，快來看看你家寶寶有沒有。
1、綁腿睡
很多老人都要求用棉布給嬰兒綁腿睡覺，說這樣可以避免孩子“O”型腿，這就是因為而盛行的偏方，嬰兒生下來由於沒有接觸到陽光，鈣和磷的吸收都不是很好，所以難免都有一些“O”型腿，但是隨著寶寶的成長，接觸陽光後鈣、磷的吸收變好，就會慢慢改善，根本不需要特意的去綁腿。綁腿睡覺會給寶寶帶來很不舒服的感覺，有時候還會造成寶寶哭鬧，如果綁得太緊還會阻礙血液循環。所以給嬰兒綁腿睡是不科學的。
2、抱著睡
嬰兒不要抱著睡，寶寶的身體還在發育階段，抱著睡覺會影響到寶寶的骨骼發育。我表妹小時候就經常被抱著睡覺，現在她九歲了，身材能看出有一些佝僂，脊樑有一些彎曲，醫生說和她小時候睡覺習慣和現在的生活習慣有很大的關係。在哄嬰兒睡覺時，能不抱就不要抱，就算抱著睡著了，後面讓他躺著睡。媽媽的懷抱溫暖但是沒有床鋪寬大和平整，相比之下躺在床上更利於寶寶放鬆身體。
3、搖晃哄睡
嬰兒不能用力搖晃入睡，很多家長都有搖晃哄睡的習慣，這也是一大誤區。嬰兒的大腦還在發育階段，用錯了方法過度搖晃和大力的擺動都會影響寶寶的大腦發育。除了睡覺的時候，在生活中儘量也做到不搖不晃，也要阻止周圍的人對寶寶有搖晃的行為，不知道還記不記得之前網上流傳的小兒推拿視頻，那簡直就是捧殺孩子，大腦的發育是不能馬虎的，要將寶寶的健康發育放在第一位。
4、睡前太興奮
要按時鍛鍊好嬰兒的睡前狀態，最好嬰兒在哄睡之前不要太過興奮，有的家長覺得孩子累了就會很快入睡，其實這是一種錯誤的方法，在入睡前會不斷地逗引寶寶。這樣過度的刺激會造成寶寶長時間的興奮，反而不容易入睡，就算入睡了，也會不斷做夢，睡得不踏實，這就和我們看了激動的電視節目或者受到驚嚇後不能入睡是一個道理，哄睡寶寶最好給他聽一些輕柔舒緩的輕音樂。
5、睡在爸爸媽媽中間
很多爸爸媽媽喜歡將寶寶放在兩人中間睡，但是很多人都不知道這樣做是不利於寶寶的發育的。嬰兒剛出生，身體還很小也很脆弱，爸爸媽媽稍不注意就可能壓到寶寶，並且幼小的嬰兒睡在兩個成年人中間，呼吸時空氣中的氧氣是很缺乏的，所以作為父母，這些細節一定要注意，加上寶寶又小不能言語。雖然不至於造成缺氧，但是必定會影響到呼吸質量，從而影響睡眠質量。尤其是現在很多新手的媽媽，都不懂得這些原因，寶寶還是睡在中間溫度比較高，也不利於寶寶翻身，容易發熱和長痱子等，都是不利於寶寶的睡眠的。建議讓寶寶自己睡嬰兒床，不放心的媽媽可以將嬰兒床和自己的床拼在一起。
照顧小寶寶要十分小心和細緻，良好的睡眠是寶寶成長的加速器，為了寶寶的健康，任何小事都不能馬虎，任何細節都不能放過，任何誤區都要牢記。以上誤區媽媽要牢記，不能讓睡眠影響到寶寶的健康。
照片源於網絡
