兩薄一厚四不涼,你做到了嗎

寶寶穿衣對每個家庭都是一件頭疼的事情,每個人對溫度的感知不同,帶娃的手法不同,都會產生分歧。尤其是老人幫著帶,那分歧會更多,還會產生家庭矛盾。


兩薄一厚四不涼,你做到了嗎


1.兩薄一厚

冬天在家裡,可以給寶寶穿兩件薄衣服,寶寶活動熱了可以脫一件。如果只穿一件稍厚的衣服,寶寶出汗了脫下來,容易著涼。

出門的時候,給寶寶穿件厚的外套,如果孩子在外面玩,身體活動開不冷了,可以脫下來,避免出汗再脫,同樣等寶寶停下,再穿上厚外套,以防冷。

2.四不涼

一是背暖。背部保持適度溫暖利於寶寶體內陽氣生髮,可預防疾病,減少受涼感冒的機會。媽媽在給寶寶增減衣服之前,不妨摸摸寶寶的背部,如果有點溼溼熱熱的,那就適當給寶寶減點衣服,如果有點涼,就要趕緊給寶寶加衣服哦!

二是肚暖。有些好動寶寶喜歡跑跑跳跳,衣服如果沒有束好,大動作時很容易露出小肚肚。腹部保暖,最好給寶寶戴個棉肚兜,既能維護寶寶胃腸道的功能,促進對食物的消化吸收,又能防止肚子因受涼而引起的腹痛、腹瀉等症狀。

三是腳暖。俗話說“涼從腳上起”,這是因為腳與上唿吸道黏膜有著密切的神經聯繫,再加上腳部皮下脂肪層薄,保溫性能差,又遠離心臟,血液循環較差,一旦腳部受涼就易引發感冒。注意寶寶腳部的保暖,特別是在室內玩耍時也不要光腳在地上跑。給寶寶穿上小棉襪,寶寶的小腳暖和了,才能保證一身溫暖,抵禦寒冷,防病保健康。

四頭頂暖。頭頂不涼,頭部散熱量大,適當保暖不會讓孩子身體熱量流失。

分年齡保暖更明智

新生兒活動量少,因而外出時穿衣應該多加一件;而1歲以上的寶寶經常跑跑跳跳,容易出汗,穿衣不宜過多過厚。所以寶寶保暖不應是一味地多穿一點,分年齡保暖更科學明智哦!

寶寶皮膚對溫度的感知因年齡而異,具體來看,對於新生寶寶(出生28天內)要注意保暖,在室內要比大人多穿一件;2至6個月的寶寶,在室內可以和大人穿一樣多,在室外則多穿一件,棉布帽子也可以選擇使用,調節保暖;6至12個月的孩子,要根據孩子的身體情況穿衣;更大的孩子,和成人完全一樣即可。


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