教大家一個小技巧，快速提升自信心

大家都知道自信心的重要性，但是如何提升自信心，就是一個大大的問好。

如何快速提升自己自信心，我有個小技巧，當你想完成一個目標，你可以每天或者更頻繁的對自己默唸下面一段話。

我可以出色的完成這件事，我一定可以堅持下去，衝破一切艱難，我會把眼前的事情一件一件做好，以良好的狀態達到目的地。

大家請經常一段時間，試試這個方法。

大家有更好的提升自信心，請留意一起討論。

最後我想表達下，自信要切合實際，挑自己跳一跳就能夠到的目標去做，如果目標過大，請把目標分解下，不要盲目自信，過度高估自己，這樣一旦達不到目標會形成自我否定。