30歲以後就可能長“老年斑”?老年斑的預防方法?

通常我們說的“老年斑”是俗稱,狹義上是指的老年疣,也就是溢脂性角化病。 更多時候,大家說的老年斑範圍比較廣,指的是一切和皮膚衰老有關的斑斑點點。病症對普遍老人都比較常見。

30歲以後就可能長“老年斑”?老年斑的預防方法?

但是一般,在30歲之後就有可能發生,男性大多在40歲以後,而女性在60歲之後皮膚尤其是在臉上,頸部,手背這些暴露位置就開始出現一些褐色或黑色的斑,以及一些高出皮膚的疹子,不痛不癢,會逐漸變大,粗糙油膩。偶爾扣下也會再長。

為什麼會長老年斑

這個問題迄今為止沒有明確病因。有些報道強調為家族遺傳。也與年齡和性別有關,女性患者大多為絕經期婦女。暴露補位的發生於長期日光紫外線照射有關。不良生活規律也是誘發因素。

如何預防老年斑

預防的方法有不少,避免長時間的日光暴曬和異常刺激應該從年輕時候開始注意。

注意抗氧化!維生素很重要。日常飲食多吃番茄,山楂以及其它富含維生素C,維生素E礦物質的食物。可以增強細胞的抗氧化能力。

多做能促進血液循環和皮膚代謝的活動,如游泳,跑步等健身運動,勤洗澡,少熬夜。

如果是遺傳的話,比較難以預防,但是做好這些措施可以延緩老年斑的出現,防止加重。

30歲以後就可能長“老年斑”?老年斑的預防方法?

是否需要治療

老年斑大多數都是良性的,除了影響美觀,通常不用過於擔心。

如果一個老年斑,突然變化了,比如本來褐色的一個老年斑,突然高出皮膚,一個月內越長越高,看上去很不妙,那就應該去醫院就診。或者覺得很癢,也應該及時看醫生。

大多數時候,是不需要治療的,因為主要是美容問題,醫生通常也不會要求治療。因為惡變的幾率很低,而且在暴露位置往往多發,一次性要消除掉也比較麻煩。當然如果你有美容要求,出於美觀的話,也是可以的。液氮冷凍,激光之類的都有辦法消除掉。


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