失眠是困擾現代文明人的一種疾病。嚴重影響日常工作和學習。在當前社會情況下，如何治療失眠？首先要準確認識其發生的病因，併合理選用藥物，才能取得良好的治療效果。
還是回到傳統的中醫理論：失眠從中醫理論認為是陰陽失調，而陽不入陰。陽的主要代表是氣 ，陰的代表是血。氣以脾胃後天為主，而肝有藏血的功能，並且肝腎同源。因此，失眠與肝脾腎關係密切。
那麼，試想一下，現代人的失眠是怎麼造成的呢？主要是工作及心理壓力大，所謂的身心疲憊，這樣就會損傷人體的氣血，致氣血兩虛 。並有心煩、易怒等不適，這可以歸為熱邪內擾。
理論基本完善，那麼怎麼選用藥物和方劑呢？既然氣血不足，那麼就益氣補血，可選用人參、茯苓、當歸、熟地等，尤其是茯苓有很好的安神作用。再選用一些入肝經、心經並有安神作用的中藥藥物，如酸棗仁、柏子仁等。為了把陽氣更好的拉回陰血中， 用一些質重潛陽的中藥，如龍骨、珍珠母、沉香等，對於內熱可用清熱藥物，如金銀花、薄荷等，如果能找到犀角效果更佳(已禁用)。這樣一個組合，個人在臨床中應用效果良好，尤其適合現代人工作壓力大導致亞健康的失眠，既治標有固本。並且整個方劑溫和，使用也非常安全。
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