人人都有愛美之心，擁有健康美麗的皮膚，能讓你的生活工作更加自信，
但是愛美的你知道如何科學地護膚嗎？
皮膚最外面一層是角質層，而在它外面還有一層皮脂膜。
由皮脂膜、角質層角蛋白、細胞間脂質組成屏障，是皮膚的保護牆。
如果皮膚屏障受損，那麼外界的有害物質就會更容易侵入肌膚，造成皮膚疾病。
因此，壹知膚護膚研究中心的賀老師（Sunny老師）跟各位說說正確的皮膚護理，
離不開最基礎的那三件事吧。
不過在說肌膚護理離不開最基礎的三件事之前，得先了解了解自己是什麼膚質，
因為臉部肌膚，根據從油到乾的程度，
可以大致分為幾種膚質，以下按順序為從最油到最幹：
油性膚質---混合油性膚質---混合乾性膚質---中性膚質---乾性膚質
以上五大類可依據具體情況分為更多種小類別。
另外還有敏感肌的存在，此類膚質皮膚敏感，
有可能對有效成分濃度較高或者刺激性的產品產生過敏反應，
此類膚質與油脂分泌量無關。
同樣需要注意的是膚質不是一成不變的，通常人的膚質會根據年齡、季節等發生改變。
具體情況具體分析啦~
首先放一個臉部區域分類圖，如圖：T區為額頭、鼻子區域，U區為雙頰及下巴區域。
油性膚質：
全臉（T區+U區）易出油，油脂分泌非常/較為茂盛。
優點：皮膚不易乾燥，與乾性膚質相比也通常不易產生皺紋。
缺點：容易產生各種因為油脂過剩、清潔不當導致的皮膚問題，如黑頭白頭、痘痘等。
混合油性膚質/混合乾性膚質：
混合指的是T區U區出油量有差異。
混合油性：更靠近油皮，T區出油量相對中性皮較多，U區出油量為正常。
混合乾性：更靠近中性/幹皮，T區出油量相對中性皮為偏多，
U區出油量為偏少（甚至有可能U區皮膚偏乾燥）。
優點：這兩種膚質，都不太會有大油皮和大幹皮的極端膚質問題，
對不同訴求的護膚品需求比較平均。
缺點：雖然不極端，但是也代表著兩種極端膚質的小問題都會在混合膚質臉上產生，
如干紋，黑頭白頭，痘痘，對於T/U區有可能需要分開護理。
中性膚質：
出油量正正好，也不會幹的傳說中的完美膚質！
優點：其實挺多，比如很多護膚品都很適用，不用擔心偏油或偏幹。
缺點：隨著季節和年齡的變化皮膚類型可能會變，還是要買好該買的護膚品。
乾性膚質：
T區U區都很乾燥，幾乎非常少或者根本不出油的膚質。
優點：夏天不用抱著吸油紙過日子了！毛孔粗大痘痘黑頭白頭這些問題也不會有！
缺點：對於保溼要求最高，抗老需求最大的一批人群，畢竟真的很容易長皺紋。
瞭解了自己什麼膚質之後，我們就能根據自己的膚質去來進行以下護膚最基礎的幾件事吧。
1.肌膚清潔
如果塗有化妝品和防曬霜，需要清洗前卸妝。
清潔力度：卸妝霜>卸妝油>卸妝乳>卸妝啫喱>卸妝水，
注意不化妝的時候也卸妝是錯的，過度清潔能破壞皮膚屏障，
導致皮膚敏感、皮炎、痘痘等問題肌。
各位姐妹可以根據膚質選擇適合自己的洗面奶。
油性膚質出油多時可選用含皂基成分洗面奶；
中性、乾性選用氨基酸洗面奶；敏感型可選用含神經酰胺修復型洗面奶；
洗臉步驟：用溫熱水溼潤面孔，取適量洗面奶於手掌，
使其充分打出泡沫，在臉部快速而溫柔地揉搓之後用流動水沖洗乾淨。
另外注意T區是重點清理的區域。
2.注重保溼
護膚品使用流程：水、乳、霜、精華和麵膜。
化妝水：以補水為主，部分有控油、收斂、消炎的作用；
乳液和霜都是水、油、乳化劑等的混合物，乳液給予肌膚輕度油脂，
防止水分蒸發，霜強力補充水分與營養，都以保溼為主。
對精華的常見誤區：貴的、加入高濃度有效成分的是精華。
其實精華的成分和乳、霜類似，可更針對肌膚各種問題。
此外，對於敷面膜，建議一週不超過兩次保溼面膜。
3.做好防曬
各位姐妹一定要注意，不同膚質應該如何選擇適合自己的防曬霜。
油性、中性膚質適合日系塗改液式的防曬產品：清爽，防護全面；
乾性皮膚：歐美的化學防曬，比較油潤；
痘性、敏感性皮膚：打傘、戴帽防曬。
防曬產品使用：大用量、多補塗。
防曬產品測試中使用的劑量是每平方釐米2mg；每隔1-3小時就要重複塗抹1次。
每天塗防曬是最有效的抗衰老手段。
