01
這一輩子沒混好，什麼歌星，舞星，影星，笑星……這個星，那個星，一概都沒混上。現在只剩最後一個機會，還來得及，那就是爭取當上——老壽星。
標準：90高齡以上。
待遇：90歲以上享受高齡老人津貼500元每月，100歲以上享受高齡老人津貼1000元每月。
目標已經明確，
號角已經吹響，
理想尚未實現，
同志仍需努力！
老朋友們，加油！
02
各位老同志大家好，
有道是：
人生七十古來稀，
現實是：
男人七十一枝花！
各位老同志！
你們還年輕，努力吧！
03
無意中看了一段白話，
禪意頗深，與大家共勉！
雞叫了天會亮，
雞不叫天也會亮，
天亮不亮不是雞說了算，
關鍵是誰醒了。
醒來的過了一天，
沒醒的過了一生。
所以，我們一定要：
珍惜當下，積極快樂！
親愛的朋友們、親人們，
請保重好自己的身體。
這段話語很有哲理，
與所有我認識的人共同感悟。
不要炫耀你的錢，死了那只是廢紙；
不要炫耀你的工作，你走了，無數人會比你做的更出色；
不要炫耀你的房，你去了，那就是別人的窩；
不要炫耀你的車，你離開了，車鑰匙就握在別人手裡了！
你可以炫耀的是你的健康，當別人都走了，你還可以曬著太陽，喝著茶，享受著健康的生活，健康是一種責任，世界上只有身體是自己的，好好珍惜身體！
04
退休的老頭老太太實在有才，
2020年新對聯。
上聯：退休前能掙錢才有飯吃
下聯：退休後能吃飯就能掙錢
橫批：好好活著
吃過苦，嘗過甜，
轉眼之間四月天。
人挺累，心要寬，
祝願大家都平安。
天空飄過七個字，
健康快樂當回事。
破鍋自有破鍋蓋，
傻人自有傻人愛。
該吃吃，該喝喝，
啥事別往心裡擱。
車到山前自有路，
散散心，敗敗火，
照照鏡子還是我。
不管活得怎麼累，
人生萬事微笑對。
頤養天年要健康，
過好眼前才算強。
人生一世向前衝，
開心快樂不老松！
為全國各地的老人們加加油！
祝大家健康長壽，
開心快樂每一天！！
05
每天朗讀一遍！
我必須健康！
我必須健康！
因為贍養父母是我的責任，我不想在父母需要我盡孝時，我心有餘而力不足！
我必須健康！
因為我不想成為孩子們的拖累，在他（她）們為生計打拼的時候，還得花費精力照顧我，為我花上（甚至舉債）昂貴的醫藥費用！
我必須健康！
因為我不想躺在世界最貴的床上，讓最愛我的人擔心和費心！
我必須健康！
為了活出質量、活出尊嚴！我不想有一天老去時，回想起來後半生碌碌無為，把自己和孩子們掙得錢都給醫院蓋大樓了。
所以我們必須要自己健康！
祝群裡各位家人健康平安！
06
若再看一遍，依然有味道。
別嫌工資少，先要健康好。
只要生命在，幸福少不了。
不要攀不要比，
不要自己氣自己。
只要能吃飯，生命不會斷。
不怕賺錢少，就怕走得早，
朋友要溝通，心態要輕鬆。
小事別計較，有氣自然消。
好好活慢慢過，
一年還有幾萬多，
行業再好錢再多，
不如健康快樂多。
