先給大家講個小故事
今年50歲的張先生，已經記不清腰背痛有多少年了。去醫院看過無數次，說是“腰椎間盤突出”，“腰肌勞損”，治療也沒什麼效果。自己覺得多少年都這樣過來了，疼的厲害了就吃點兒止痛藥，也就不怎麼在意了。只是最近查體發現血脂有些高，醫生建議每天行走一萬步。可是走了沒幾天，不但出現腳疼，腰疼也加重了好多。
聽說我們骨科有特殊的設備對治療腰痛很有效，被疼痛困擾的張先生來到我的門診。檢查發現，張先生左腳有比較嚴重的扁平足，我估計腰背痛來源於此。但就診經驗比較豐富的張先生顯然對我的診斷有些懷疑，尤其對我推薦他花1000多元做個鞋墊的建議特別警惕。後來在我的一再建議下，他決定“活馬當做死馬醫”，還是去做了一副鞋墊。2周之後，張先生專門到門診來感謝我，“神醫啊，困擾我幾十年的問題居然讓一個鞋墊治好了！”
這個故事告訴我們：張先生情商略低，明明是我給他治好了，他卻把功勞全給鞋墊了！（開個玩笑哈哈~）
今天，就和大家談談平足的事兒
什麼是平足
平足，又稱為扁平足，俗稱“平腳板”。專業的解釋是“扁平足是一種腳部畸形，足弓很低或者沒有足弓，導致足底幾乎完全與地面接觸”。平足分為兩種類型，即姿勢性平足和僵硬性平足。
僵硬性平足是指足弓塌陷，足底扁平僵硬，不會因是否負重而改變。這種平足請到骨科診治。
姿勢性平足是指非負重狀態有足弓，負重時足弓消失。大多數平足是這種情況。
平足的危害
很多人，甚至有些醫生也認為，只要不是專業運動員，平足幾乎是沒有傷害的，不用特別去管它。是這樣嗎？
足弓塌陷導致足部不穩，腳底的緩衝不足，運動時容易跌倒和損傷。而且，平足時腳掌內旋，引起連鎖反應，脛骨、股骨內旋，膝外翻，骨盆傾斜，重心偏離……長期積累的結果是下肢關節出現疼痛，甚至出現腰背痛。
所以，平足危害很大，得治！
看到這裡，大家可能都想知道自己是不是平足了吧？
檢查一下自己是不是平足
01
印跡法：赤腳，腳底沾水，然後踩在一張紙上，觀察足弓印跡。
02
透明玻璃法：負重踩在透明玻璃上，從底部觀察足底與玻璃面接觸情況，適合兒童。
03
足跟觀察法：赤足立正站好，從後方觀察足跟及跟腱狀態。
