如何获得成功高效的生活?《那就是最重要的事,只有一件》

你想要的其实更少

在生活中,你想要的其实更少。比如,更少的物质诱惑,更少的工作任务,更少的邮件……过大的信息量会使你心力交瘁,给你带来很大的压力,甚至让你对生活感到绝望。

你想要的其实更多

你想要更高效、更有品质的生活,你想在工作中表现得更出色,你想要更高的薪水、更多的休闲时间,和亲友共享美好人生。

当你面对生活中大大小小的选择、繁杂的工作及无尽的琐事时,当你对未来感到茫然无措时,只有坚守自己的人生目标,找到当下应该去做的那一件重要的事,才能一步步实现你的梦想。这样一个浅显的道理似乎人人都懂,但我们在工作和生活中却往往将其忽略。

其实,重要的事,只有一件。只有找到这件事,做好这件事,才是获得成功、高效生活的关键。

今天运营微学堂推荐给大家的书是《最重要的事,只有一件》,告诉我们:尽量缩小目标,专注于当下那一件最重要的事,就能够获得成功高效的生活。(阅读本文之前,请大家在右上角点击"关注",免费观看所有内容。)

如何获得成功高效的生活?《那就是最重要的事,只有一件》

本书重点知识

一、理清六大干扰问题,坚定"最重要的事,只有一件"

如何获得成功高效的生活?《那就是最重要的事,只有一件》

(1)问题一:每件事都很重要,都不能不做!

其实你可以把"待办事项清单"中"可以做的事"统统删掉,仅仅保留"应该做的事";然后继续追问什么是重要的和更重要的,直到找到最重要的事。

(2)问题二:人可以同时处理很多事情!

其实人的注意力有限,双任务其实相当于一个动作在台前,一个在幕后,两件事情可能都干不好。

(3)问题三:一定得非常自律才能成功!

其实,只要你在重要的事情上保持自律就够了,其他事情上可以不必活得辛苦。

(4)问题四:只要意志力足够坚定,可以兼顾所有事!

意志力就像手机上的剩余电量指示条,随着时间的流逝,会被一点点耗光。想办法将意志力最好的阶段留给最重要的事情,成功才能有保障。

(5)问题五:追求平衡的人生状态,有什么不对?

与其说平衡,不如叫做制衡,制衡是动态的调整过程。对待生活采用短线调整策略,因为生活的幸福,需要我们注意每个细节;对待工作则要采用长线调整策略,要有一番事业,就要保持专注于最重要的事。

(6)问题六:先完成小目标,不要好高骛远!

人们往往因为大的目标给自己带来的压力而不敢承担,反而去沉迷小事,导致主次不分。而真正可以推动成功的行动,都始于远大的理想和目标。

二、两步提问法找到最重要的事

如何获得成功高效的生活?《那就是最重要的事,只有一件》

(1)第一步,大局问题,找大方向。大局问题可以拆解成三个小问题:我能做的最重要的事情是什么?做了这件事就会怎么样?这件事让其他事变得更简单或是不必要了吗?

(2)第二步,焦点问题,聚焦下一步行动。提出大而具体的问题。如果问题过小,不值得我们花时间为它思考和规划自己该怎么做;同时,更具体的问题才能激发我们想出具体可行的方案,防止拖延,马上动起来。

三、高效执行最重要的事

(1)用"倒推法设立目标",将最重要的事情与人生愿景连接起来。先用人生的长期目标推导出未来5年应该做的最重要的事情,然后再把未来5年最重要的事情作为目标,推导出1年应做的最重要的事情,以此类推,从1年到本月、本周、今天,最终找到现在需要做的最重要的事情。

(2)将目标落地执行的高效时间管理方法:预留时间、维护时间、高效利用时间。

四、阻碍成功的六个谎言:

如何获得成功高效的生活?《那就是最重要的事,只有一件》

这6个方面的认识,是我们经常存在的思维上的误区,加里.凯勒用朱兰定律、人的生理结构原理指出,最重要的事情只有一件,同时处理多种事情不可行。人也不是机器,无法完全自律和意志力不够都是正常的,所以,我们能做的,就是找到最重要的那件事情,把它做好。

五、重要观点

1

平衡并不存在。平衡不是名词,而是动词。我们不应该追求平衡,因为奇迹不会在中间点上发生,奇迹只有在追求极致的过程中才会发生。

与其说平衡,不如叫做制衡。制衡是一种动态的平衡,让状态不至于过于失衡,在偏离太远之前把自己拉回来;

开启你的制衡模式吧,在生活中优先处理紧要之事,当你有余力时再处理其他事情。

2

人们往往因为大的目标给自己带来的压力而不敢承担,反而去沉迷小事,导致主次不分。

要懂得什么时候选择中庸,什么时候追求极致。

3

多米诺骨牌中的第一张牌,推倒这张牌,后面的牌就应声而倒了。做了这件事之后,为了目标要做的其他事情,其实少花点儿力气就可以做成,或者压根没有必要去做。

4

"双曲线贴现",意思是回报周期越长,人们想等待的愿望越小。"倒推法设立目标",可以帮助人们在当下最重要的事情和长期愿景之间建立连接,提供足够的动力去做最重要的事情。

5

一时的混乱并不可怕,只要每天专注于最重要的事情,卓越的结果最终会到来,那时候,我们就有能力和机会处理这种混乱了。

为重要的事情不懈努力的时候,你自然会打破平衡的状态,将时间的天平向它们倾斜。

6

我们的环境必须有利于目标的实现。你周围的人或许比你想象的更重要。与他们合作,你就要接受他们的某些态度。

从同事到亲友,如果他们普遍不太满意你的工作或对此不闻不问,那么他们的消极态度多少会影响到你,因为态度是会传染的。因此,多和充满正能量的人在一起。

消极的态度会偷走你的能量、努力和决心,支持你的人会鼓励你、帮助你。与有成功信念的人为友,会产生被研究人员称为:"成功向上螺旋"的现象--

7

想要取得非凡的成就,你就必须在繁杂事务中去粗取精,选择最重要的事、并为之付出足够的时间。

你会渐渐找到自己的方向,最终走上正确的人生之路。


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