坐月子”需要多少天？產科醫生：不是一個月，這個天數最科學
女性在生完孩子之後，因為身體受到了重大的創傷，所以他們需要時間去修復。大多數人總以為產婦生完孩子恢復在一個月左右，但是更多的人不知道準確的時間是多少，所以他們在照顧產婦的時候，也會疏忽一些地方。如果產婦在需要休養的日子裡沒有得到很好的照顧，那麼，他們在以後的生活中身體就會受到影響，有很多地方也會帶來更多的麻煩。為此，醫生說出了產婦坐月子最科學的時間，並且提醒大家在照顧產婦的時候有幾項內容需要多加註意。
因為身體不一樣，而且在生產的時候所採用的方式也不同，所以每個產婦作業的時間是不同的。如果他們的身體狀況比較好，那麼坐月子的時間就會相對短一些，而且他們也可以有相應的一些正常活動。
如果在生產的時候選擇了剖腹產，而且身體狀態也不是很好，那麼他們恢復的時間就會比正常人要久一些。醫生表示，一般產婦在42天的時候就可以做完坐月子的準備工作。這時候大部分產婦都已經調理好了自己的身體，也該有正常的行動，所以，家人們不用像坐月子的時候那麼照顧這些剛生完孩子的母親了。
很多人都說，外國女生生完孩子以後，也不需要恢復的時間，他們還是正常做自己的事情，而且除了不能碰涼水和受涼以外，其他的事情就像正常人一樣。其實這種說法，對於中國人來說並不合理，因為兩個國家之間的生活方式不一樣，他們的習慣也不同，最基本的飲食就不一樣，所以他們身體素質這一方面就存在著很大的差異。這也是為什麼兩個國家之間的女人不能夠相提並論，而且，中國人這麼長時間以來，生完孩子都坐月子，不是沒有理由的。
在平時照顧產婦的時候，一定要注意不讓讓他們接觸涼水，在洗澡的時候也千萬不要受涼，這樣會刺激女性身體內的神經讓他們落下病根。在飲食方面需要給他們補充多種營養，同時也不要給他們吃的量過多這樣身體吸收不了反倒會成為一種負擔，無法排出去又堵塞在身體當中。特殊情況的產婦也一定要遵從醫生的囑咐吃該吃的東西，平時做到細微的鍛鍊。在坐月子的時候並不是一直在，床上躺著就是最合適的，適當的運動也可以恢復。
