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如果孩子過於膽小，並且這種情況一直沒有得到糾正，那麼孩子長大後人際交往就會受到一定的限制，而我們知道人際交往好不好是直接關係到一個人的成功的，所以，如果孩子膽量小，家長應該幫助他們鍛鍊膽量。
怎樣鍛鍊小孩子膽量？
1. 不要對孩子的表現流露出失望的心情。這樣只會加重他自卑的心理。
2. 鼓勵他多多表現自己，給他一些機會。比如講故事，口頭描述自己所做的事。
3. 儘量少拿他和比他外向的孩子做比較，雖然你們可以鼓勵他向外向的孩子學習。
4. 不要在他面前鼓勵文靜或內向的行為，或讚美其他孩子膽小傾向的行為。
5. 只要是他自己能獨立完成的事情就不要干涉，甚至指導。
6. 只要你覺得沒什麼危險，就鼓勵他一個人出去找其他小朋友玩耍。
7. 遇到挫折，讓他自己嘗試去處理。
8. 還有一點非常重要。讓他品嚐做事膽大和自我表現的樂趣。只要培養起了興趣，他就會自己去嘗試的。
小孩子為什麼會膽小？
1.先天因素。父母性格內向，不善與人交往，孩子遺傳了他們的特點。家長要了解自己孩子的個性，允許孩子有一個逐漸適應的過程，同時儘量多給予孩子關心和愛，鼓勵孩子與別人交往。爸爸媽媽要做孩子的榜樣，不要一遇事就在孩子面前流露出膽小怕事的情緒。
2.環境因素。現在大多數人都住在商品房，一家一戶的封閉環境使孩子缺乏與同伴交往的生活空間，造成孩子孤獨、膽怯的性格。
3.教育不當。當孩子哭鬧時，家長經常用鬼、妖怪等來嚇唬孩子；也有些家長當孩子想出去玩時，便用外面有騙子，會把你騙走等話語來打消孩子的念頭，使孩子的心裡留下陰影；還有的對孩子期望過高，一旦孩子做錯了事，輕則訓斥重則打罵，使孩子因怕失敗而退縮。有些孩子膽小怕事，缺少勇敢精神，一個很重要的原因是家長對子女過於關注，甚至溺愛，事無鉅細都越俎代庖而剝奪了孩子嘗試的機會。
現在家長應該明白怎樣鍛鍊小孩子膽量了，在平時家長可以試著讓孩子接觸更多的人，而且有些事情如果孩子可以做的話，要放手讓孩子自己去做，如果孩子暫時做不到，也應該多鼓勵，讓孩子親自動手做，這些都是可以幫助孩子鍛鍊膽量的。
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膽小懦弱可能是現在不少孩子的通病，因而不少家長也多少有些擔心孩子性各這些不足會不會影響到又後社交發展，尤其是一些幼童離開父母首次進入幼兒園的，家長更是擔心孩子交不到朋友，那麼究竟該怎麼做才能改變這一現狀呢：
一、孩子膽小有哪些表現：
各位爸爸媽媽，你們覺得孩子膽小會有哪些表現呢？是怕黑，不敢一個睡，還是什麼？個人覺得孩子膽小如果有以下三個方面表現，那麼就要引起高度重視了：
1、不會主動和任何陌生人打招呼
除開特別熟悉的人，孩子幾乎不與任何人說話，即便是“你幾歲了”等一些常見問題，孩子也不做任何回答。明時候被父母逼急了，才勉強回答一兩個問題，而且回答的聲音會特別小几乎聽不到，或者猛然間大聲快速說完，讓你幾乎聽不清說什麼。
2、與人說話時喜歡低著頭，
孩子無論是與小朋友還是長輩說話時總是很小聲，或者手上有著各種小動作，這往往說明孩子此時內心是比較害怕，底氣不足。出現這種情況往往是因為孩子擔心受罰或者自己說的話不被認可。
3、喜歡自己玩
在小區院裡或者幼兒園總有這樣的孩了，他們往往顯得與別的小朋友格格不入，自己在一邊玩得很好，不主動與別的小朋友交流。即使在父母帶領下，與別的小朋友玩一會就走開了。
二、造成孩子膽小的原因有哪些：
1、長輩過度的保護
孩子摔倒了大哭，父母趕快跑過去“寶寶別哭了，抱抱”
帶著孩子在院子裡玩，孩子想玩一下滑板車，“別玩了，容易摔倒”
孩子和別的小朋友一起跑時，“寶寶，不要跑了，容易摔倒”
這樣類似的情況是不是極其常見，父母似乎想把外界帶孩子可能的傷害降到最低，但卻忽視了一點，這樣也讓孩子缺少了煅煉的機會。一旦外界有超出孩子認知的事情，那麼孩子就很有可能選擇退回父母身邊，變得膽小怕事。
2、父母的不耐煩
這是在日常教育中最容易忽視的事情，父母因為工作忙或者其它原因，對於孩子的問題或者讓陪著一起玩出現了不耐煩，或者是疲於應付的情況，讓孩子再出現超出認知範圍之外的事情需要父母幫助時，會變得小心翼翼，甚至是不敢向父母求助。
3、父母隨意認為孩子膽小
很多家長髮現孩子有在家裡話說，出去不敢說話，引導兩次沒有效果以後，就認為孩子是膽小，還經常當著孩子面和其他人說自己孩子膽小，使得孩子無形之中也自我有一個意識就是膽小。繼而變得越來更不自信。
4、經常隨意嚇孩子
“你再不聽話，就把你送給大灰狼”
“不好好吃飯，就把你送走”等等
日常生活中可能很多父母面對孩子不聽話時，都說過類似的話，包括我自己也是的。其實慢慢就認知到，如果經常這樣嚇孩子，就會讓孩子容易形成心理陰影。
孩子不是天生膽小，很多時候是因為父母在教育上的忽視，以及發現問題後處理不及時或者方法不當，才會導致孩子可能出現心理方面不足。尤其是“窩裡橫，在外熊”更是如此
三、爸爸媽媽該如何引導
在說該如何辦之前，想先說一點孩子膽小並不是毛病。因為孩子1歲之後都會出現膽小內向的情況，再次強調如果孩子特別膽小，那麼一定和父母有著密不可分的關係，建議父母如下做：
1、示範孩子怎麼做：
如果孩子不願意和別的小朋友接觸，爸爸媽媽可以先讓孩子站在自己的旁邊，爸爸媽媽代替孩子和別的小朋友說“能不能給我玩下你的玩具”，然後再讓此導孩子說，這個時候大部分孩子一般都會給你的，或者旁邊的大從也會引導孩子給出玩具的。孩子看到交流好處，多試幾次孩子一般就會願意了。
2、從細節引導孩子
舉一個小例子，如孩子不愛打招呼，個人認為除開膽小以外，還有就是不被認可。父母可以選擇熟悉的鄰居，讓孩子試試，父母陪著孩子一起喊，喊完以後就讓鄰居給點小零食做為獎勵，孩子慢慢就會建立起認同感。
3、如何多接觸不同的玩伴：
這個其實也沒有太好的辦法，就是家長多帶孩子出去玩，比如參加興趣班。讓興趣成為孩子和其它玩伴的橋樑。就像成人交往一樣，如果沒有共同語言、共同愛好怎麼玩在一起呢。再次就是爸爸媽媽幫助尋找和孩子性格類似小夥伴一起玩。
4、正向反饋
正如前文所述，孩子出現膽小等情況和父母有著密不可分的關係，這裡面就有父母因為各種原因對孩子的忽視。因此如果發現孩子出現膽小、內向等心理狀況時，家長一定要多份耐心，最好發散引導孩子。比如孩子蓋好一個樓，父母可以問問孩子，爸爸媽媽住在哪，有沒有客廳等等。
最後想說的是，如果孩子出現“膽小害怕”，請告訴孩子沒有關係，這很正常，問問孩子害怕在哪，然後陪著孩子一起去消除害怕的原因，從一點一滴樹立起孩子膽量。其次不要讓孩子老呆家裡，多帶他出去走走等都是有益的方法。無論何時都讓孩子明白，父母會支持他，不會因他害怕而忽視他、不愛他。
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小喬治恐龍爸爸
糾正你兩個誤區，你搞明白這兩個誤區，其實你也就明白如何培養。
第一個誤區：膽子不是鍛煉出來的，而是培養出來的。
很多家長都有這樣的錯誤認知，覺得要鍛鍊孩子，讓孩子變得更勇敢，這是完全錯誤的。
鍛鍊是在“有”的基礎上，那才叫鍛鍊，比如說鍛鍊身體，是身體本身有一定基礎。但如果你要說鍛鍊孩子“勇氣”就完全錯誤了，因為孩子不一定有這個勇氣。
你把一個什麼都不懂的孩子，扔到一個陌生的環境裡，然後說鍛鍊他的勇氣，你覺得這樣合適？換種說法，我把你扔到海里，鍛鍊你的游泳能力，你覺得合適嗎？最大的可能是，游泳沒鍛煉出來，死在裡面了。
對於孩子來說，同樣如此。
孩子進入一個陌生的環境，本身就會害怕，哪還有勇氣交朋友呢？這時父母看到孩子膽小，就會批評孩子“你怎麼這麼膽小”、“大膽的上去跟別的小朋友玩耍”……就好比我對你說“別害怕，大膽遊”一樣，你聽了這話就不害怕了嗎？
所以這樣的鍛鍊方法就是扯淡。
孩子的勇氣是培養出來的，而不是鍛煉出來的。是一點一點的，從無到有逐漸成長起來的。當孩子表現出一些勇敢的行為時，父母就要及時給予鼓勵表揚，讓孩子認識到自己是勇敢的，這樣孩子的自信心才逐漸建立起來，才會越來越勇敢。
第二個錯誤：培養要有方法，不是你把他扔到孩子群裡就不管了
父母希望孩子交朋友，但卻從來沒有想過要教孩子交友的方法。包括鍛鍊勇氣，父母都沒有教給孩子相關的技能，孩子怎麼有勇氣去交友呢？
多數父母並沒有意識到交友也是需要技巧的，他們更多的認為交友是一種本能，多跟別的孩子玩玩就懂了。要是真這麼容易就好了。
好一點的父母可能教孩子這一句“你去跟那個小朋友說我們一起玩吧”，但是這樣的說話有用？你觀察下小朋友，當別的小朋友正玩的很開心時，你孩子去說這麼一句，人家孩子會不會跟你孩子玩？根本就不會，因為小孩子是以自我為中心的，他正沉浸在自己遊戲裡，你來打斷他，不罵你就算是好的了，怎麼還可能跟你一起玩呢？所以這樣所謂的技巧純粹是無用技巧。
那孩子應該如何跟別人交朋友呢？
其實方法很簡單，孩子無需去問“能一起玩耍嗎”這樣的話，孩子只需要觀察別的小朋友玩啥，然後他在旁邊玩，時不時交流上幾句，或者幫助下對方，大家就可以成為好朋友一起玩了。
比如說別的小朋友在堆積木，你孩子想加入，那麼你孩子就可以在旁邊也堆積木，或者說給對方傳遞積木，幫助他更好的完成創作，這時，另一個孩子就更容易接受你孩子了。
如果孩子不熟練這種方法，家長可以在家裡事先演練下，進行下角色扮演，教會孩子相應的技能。當孩子具備了交友技能時，他再去跟別的小朋友交朋友時，就知道自己如何去做，就更加有勇氣了，於是孩子就變得越來越會交朋友了。
這才是培養孩子的正確方法。
