外出游玩，拍拍照，风光的、花花草草的、人像的，发发圈晒晒自己的生活小确幸已成标配。有一个会拍照的朋友让人羡慕，做一个拍照会两招的朋友让人开心。
看到圈里有大伽专门拍有以女模特为拍摄主体的辅导视频，但多数只是对站姿、摆姿、取景等进行讲解，提供实拍成片可以依葫芦画瓢照着拍，有人学以致用也有立竿见影的功效。这表明女性人像摄影的需求更大，要求更高，与网上、圈里女同胞笑话男朋友拍照是相符的（与男同胞吐糟女司机异曲同工，一笑）。
结合个人实拍，我想从另一个角度分享，从拍摄的设计开始看看怎样拍好女朋友或女性朋友，算是个人的实拍小结，顺带为喜欢扮鬼扮马的女性朋友拍摄有模特范的人像支招，给深受拍摄女朋友困扰的男同胞施以援手。
休闲恬适的秋日森林风
一是了解她的喜好、审美、想法
她是活泼的，还是文静的，还是像野蛮女友那样泼辣的；她比较喜欢董卿、王菡那样知性文艺的，还是喜欢T台上的那些时尚超模；这次想拍人间四月天那种唯美、恬静的，还是想在秋天枫叶林下、薰衣草田里拍浪漫梦幻的…….这些信息都需要平时多留心观察记在心里。
你的观察是一方面，她当次出游、拍摄的心情是另一方面，最好在外出拍摄前充分沟通清楚，这是你的用心。像文艺范大厨说的，用心做饭会使菜肴有爱的味道。筹划出游外拍前，我经常跟朋友们笑说你们是客户，客户有什么需求尽管提，我将全力响应客户需求。
五一小长假出游休闲田园风
二是和她一起设计美拍的环境、故事、情绪
事先规划一个风景胜地泸沽湖、丽江、大理还是海边、沙漠、丹霞山或周边小景去外拍，可以网上搜搜别人拍过的成片，事先了解有哪些取景点、怎么拍的。还可以在入住后看当地的宣传资料，有些酒店、民宿还会在墙上挂有摄影作品，也是很好的借鉴材料。当然，碰到好客的民宿老板、酒店前台或当地人，他们也有不少很好的建议，比如这个季节日出几点、在哪里看最好等等。
学习借鉴以大光圈虚化樱花前景成为画框，从化樱花园
了解景区环境是为了服装搭配。三亚的海滨与桂林的山水各有各的服装搭配，川西的硬朗风光与江浙的温婉精致对服饰的要求也不同，胡杨林的服装也不好用到九寨沟、黄山吧，如此等等。还要注意服装颜色和环境色的反光对人的肤色的影响，一般阳光天气下，黄、绿色的反光会使人的脸部有明显的蜡黄、青黄色，颜色反光影响不得不防。
服装的选择，无论大红大白、二次元、汉服古装，还是职场精英套装、淑女婉约或者粗布俭朴，都是为了根据环境讲一个故事。因此，共同商量要营造一个什么氛围，扮一个什么样的主角是必要的。这个有共识了，相信大家的“鬼点子”就会被激发出来，自然的造型、摆姿、情绪等也就跟着有了。有了塑造人物、丰富故事的细节，你拍摄的画面就有了故事、情节感，也会更耐看。
最后，如果你能连外拍道具都一一考虑、安排妥当，比如古风的配把扇、笛、筝而不是小提琴、芦苇粗布的配根棍（丐帮的“打狗棒”？）。我想，没有女朋友不开心吧。开心就是主角拍好照片的情绪准备。
转自素心雅然作品学习，秋冬芦苇的萧瑟场景设计的画面。
三是掌握几种简单实用的美拍技法
做好前面两步，我敢说你的美拍大计已经成功一半了。如果本来就有一定的摄影技术，那就尽情实施你的拍摄计划吧。如果还是摄影小白的，有几条实用的建议：
1. 人像拍摄模式。外出拍摄时，既拍人又拍风光，一定记得拍摄风光后要调回人像模式，这样拍出来的皮肤会更白皙。当然，如果是拍环境人像或者背景，为了突出环境对比，追求色彩浓郁，用精致细节模式也好。
折返镜头精致细节风格的初夏竹林背景人像，竹林色彩浓郁。
2. 适当过曝。评价测光模式，调高1/3-2/3档曝光补偿，会使女朋友的肤色因稍过曝而更显白皙。除了迫不得已用闪光灯、补光电筒，我更喜欢用补光板、浅色衣服、白色墙壁等反光物补光。
3. 对焦眼睛。拍正面半身以上时要努力追求拍出眼神光，突出人的灵气和神韵。当然，如果环境人像，可以对焦到人脸、人身即可。
4. 善用逆光。户外人像寻找逆光的场景是一个讨巧的技法。如果女朋友有一头秀发，逆光下的发丝会呈现漂亮的金黄色轮廓光，配合约会、思念的情绪一定让人更加着迷。只是，逆光也要分季节、场景， 一般情况下，夏天的比冬天的、开阳地的比丛林的更难驾驭，光比太大需要补光。正常情况下，大太阳天，人像拍摄不要选择在10点至下午5点，要利用好一早一晚的光线，尤其是用好晨昏逆光这段优质摄影光线。
树林边冬天黄昏的暖阳逆光，正是南国的秋冬景色。
5. 适度光圈。大光圈可以虚化背景和前景，使画面更干净，也会使脸部略略在焦外虚化而更显柔美。特别是配合足够威力的长焦段，如70-200mmF2.8长焦端下，可以实现人像从背景抽离的感觉，但也因过于虚化而不利于表现人的情绪。因此，画面比较干净、干扰杂物容易排除的情况下，拍摄故事情节型或有明显主题的人像照片，可以适当使用小光圈。
踏雪赏梅和近闻李花梨花香都能令人心旷神怡、心生喜悦
6. 拿稳相机别糊片。对于新手，首先要注意的是不要用力按快门，而是先半按快门对焦，再完全按下快门，两步法按快门对手持拍摄稳定相机有帮助。注意使用安全快门，就是快门速度不能低于焦距的倒数，比如200mm焦段手持要在1/200秒以上。开启防抖功能，并正确使用防抖功能，如佳能的防抖1是针对上下左右全方位的防抖，是常用的防抖，适用于拍摄相对静止的人和物，防的是手持的抖动（因此用了三脚架就要关闭此防抖）；而防抖2只校正垂直抖动，适用于水平追随拍摄。不要想当然以为防抖2比防抖1更防抖。最后，还要掌握一些手持稳定的小窍门，如靠树、靠墙、坐地支撑等。
7. 设计情景动作。比如等约会、看远方、发呆、听风、闻花、走路、赏花、捡树叶、拨头发…….捕捉女朋友最好的表情、情绪。平时应该注意培养默契，比如知道什么情况下、什么时候她会有发自内心的笑，知道她回头的幅度、笑容最舒展的状态等等。
闭眼陶醉的芒果姐姐
8. 注意拍摄视角。比女朋友高很多的朋友尤其要注意，切忌拿起相机、手机就拍，否则非把你女朋友拍得更矮不可。可以适当降低身段拍摄，可以坐着拍、蹲着拍，尽可能平拍、仰拍，总之不要俯拍。除了正面人像，还可以拍“侧脸杀”、“背景杀”，慢慢找到你女朋友是七分脸还是九脸更上相。一般来说，越过肩头拍的七分脸侧身都比较讨喜。
秋日早晨的闲适恬静风
9. 尝试拍环境人像。把人融入风光之中，拍出风光与人都如此多娇的意境。
10.自拍温馨画面。夕阳下你俩的剪影、树林小道下的背影、耶稣光下的对立，想想这些美拍的画面都令人向往。
自拍你们俩夕阳里长长的影子不也挺温馨、有故事么
四是即时反馈改进
拍摄过程中，拍一个场景时先试拍一张，和她一起看看效果，听听“客户”的反馈，再及时调整改进。毕竟，“客户”说好才是真的好。
反馈的重点是首先是倾听她的意见，说说你的想法，最后的结果是商量出一个共识。要不得的是强加你的想法，这样多半要拍出不自然的表情、动作。一些专业的摄影机构拍摄婚纱照时会有专业的指导意见，是建立在新人对他们专业的绝对信任的基础上，有时虽有不自然，却更符合画面设计的造型需要。
孤独的出行
人像摄影是平民摄影的主体，也是老百姓可以广泛参与的大众摄影。拍摄留下一个个美好的、精彩的瞬间正切合了人们对美好生活的向往，对于年轻的你和她，就先从拍摄女朋友最美的时光，让画面见证你们的爱情开始吧。
