孩子不愛喝牛奶怎麼辦？做成酸奶好處多，酸甜可口，孩子愛喝極了。
前些天朋友送了一箱牛奶，可是我家孩子不是很愛喝，每次早餐給他準備的牛奶總是剩下好多，所以我就想給他做成酸奶吧，再搭配一些藍莓，不但顏色好看，而且還更加有營養，常吃藍莓還對眼睛好，酸奶經過發酵之後裡面富含豐富的乳酸菌可以促進腸胃蠕動，幫助消化。總之好處多多呀，自己做的酸奶乾淨又衛生，孩子嘗過之後說比買的還好吃，您也趕緊做給孩子嚐嚐看吧。
【藍莓酸奶】
【食材】：純牛奶250克、酸奶發酵劑1小條、白砂糖20克、藍莓適量、薄荷葉（裝飾用）、熱水適量。
【做法】：
1、首先準備好所需要的食材，酸奶機的內部事先用熱水，最好是沸水燙一下，這樣可以保證做出來的酸奶更加衛生。
2、然後，將準備好的牛奶倒入酸奶杯中，牛奶我用的是全脂純牛奶，我覺得全脂牛奶做出來奶味更濃，口感也更加順滑，如果正在減脂期的小夥伴可以選擇脫脂牛奶來做。
3、接著，我們將酸奶發酵劑倒入酸奶杯中，這1小條剛好可以做一杯這樣的酸奶，如果需要大量製作的話可以將材料的用量翻倍哦。
4、然後，再放入一包白砂糖，建議大家要放糖，不然做出來的酸奶太酸了，我放了大概20克左右，喝起來剛剛好，不會很甜膩。
5、緊接著，用勺子給它們全部攪拌均勻，一定要多攪拌一會兒，使酸奶發酵劑和砂糖完全溶解。
6、之後，我們把酸奶機的蓋子擰緊，選擇標準模式，時間大概是6-8小時左右，當然這裡可以根據自己的需求進行選擇，如果喜歡偏酸味道的話可以選擇微酸以及其它模式。
7、直到時間結束即可，打開酸奶機的蓋子，用勺子舀起來，可以看出製作好的酸奶非常濃稠，一點都不比外面賣的差喲。
8、接下來，將製作好的酸奶倒入榨汁杯中，再放入適量的藍莓，啟動榨汁杯將酸奶和藍莓攪打均勻即可。
9、最後，將製作好的藍莓酸奶倒入杯中，表面可以裝飾少許藍莓，放上薄荷葉和迷迭香，好看又好喝，自己做的酸奶零添加，好喝又安心，您也趕緊試試看吧。
【小貼士】：
1、糖的用量可以根據個人口味酌情添減，如果不喜歡放太多糖可以用果醬和蜂蜜代替，或者再放些水果麥片作為搭配也很好吃喲。
2、酸奶製作過程大概需要6-8小時，如果喜歡喝濃稠一點的時間設定在8小時左右，如果要求不高6小時也是可以的喲。
3、做好的酸奶是有點溫熱的，可以放入冰箱冷藏過後再吃，口感和味道更佳喲。
牛奶別再直接喝了，做成酸奶好處多，孩子常喝還能補鈣助消化。
