摘錄後浪全文如下：
那些口口聲聲，
一代不如一代的人，應該看著你們；
像我一樣，我看著你們，滿懷羨慕。
人類積攢了幾千年的財富，
所有的知識、見識、智慧和藝術，
像是專門為你們準備的禮物；
科技繁榮、文化繁茂、城市繁華，
現代文明的成果被層層打開，可以盡情地享用；
自由學習一門語言、學習一門手藝、欣賞一部電影、去遙遠的地方旅行。
很多人，從小你們就在自由探索自己的興趣；
很多人在童年就進入了不惑之年；
不惑於自己喜歡什麼，不喜歡什麼。
人與人之間的壁壘被打破，
你們只憑相同的愛好，
就能結交千萬個值得幹杯的朋友，
你們擁有了，我們曾經夢寐以求的權利——選擇的權利
你所熱愛的就是你的生活，你們有幸遇見這樣的時代；
但是時代更有幸，遇見這樣的你們。
我看著你們，滿懷敬意。
向你們的專業態度致敬，
你們正在把傳統的變成現代的，把經典的變成流行的；
把學術的變成大眾的，把民族變成世界的；
你們把自己的熱愛變成了一個和成千上萬的人分享快樂的事業，
向你們的自信致敬。
弱小的人，才習慣嘲諷和否定；
內心強大的人，從不吝嗇讚美和鼓勵。
向你們的大氣致敬，
小人同而不和，君子美美與共，和而不同。
更年輕的身體，更容得下多元的文化審美和價值觀。
有一天我終於發現，
不只是我們在如何教你們生活，
你們也在啟發我們，怎樣去更好的生活。
那些抱怨一代不如一代的人，應該看看你們；
就像我一樣，我看著你們滿懷感激；
因為你們這個世界會更喜歡中國，
因為一個國家最好看的風景，
就是這個國家的年輕人。
因為你們，
這世上的小說、音樂、電影所表現的青春
就不再是憂傷迷茫，而是善良、勇敢、無私、無所畏懼。
是心裡有火，眼裡有光。
不用活成我們想象中的樣子，
我們這一代人的想象力不足以想象你們的未來；
如果你們依然需要我們的祝福，
那麼，
奔湧吧，後浪
我們在同一條奔湧的河流。
今天是五四青年節，這本是一個我已經淡忘很久的節日，因為大學畢業已經六年，參加工作也已經五年有餘，很少再去感懷青春，下班開車途中看到路邊踩著滑板追逐的男女，也會感懷一下自己的青春，貌似29歲的我已經有了中年的感覺，每天都在重複著上班下班，因為不滿於自己現狀，去年下定決心參加了司法考試，在自己經常凌晨伏案的堅持下，一次通過了法考，讓我又重新燃起了對不同人生的追求，疫情爆發後，這個世界一直活在沉重的陰影之下，有很多人批判“後浪”過於理想浮誇，但對於我們這些從防疫一線走下來的人，看到的是生命的張力和未來的美好，不用著急地對去批判也許有些超現實的美好，總要給時代一些希望，總要讓青春放肆張揚，不然你那顆躁動的心又在何處進行安放，不管別人怎麼評價，我很喜歡這個短視頻，看了不下20幾遍，還是熱淚盈眶，我挑出幾句我喜歡的語句來進行來講一下我的感受。
一、你們擁有了，我們曾經夢寐以求的權利—選擇的權利。
第一遍看這個視頻的時候，就被這句話深深地感動，選擇的權利，這對於上一輩人來說是多麼渴望的權利，父母這代人在我看來已經擁有了一些選擇的權利，但因為生活物質的匱乏，思想約束的枷鎖，集體主義的生活方式，讓他們割捨了很多個人的情感與未來，在大時代背景下，他們中的很多人可能至今才認真考慮活著的意義，因為生存在當下看來已經不是問題（如果疫情繼續好轉的話），而我們這代人不同，就拿我個人來說，我很早就在考慮這個問題，而且不光是考慮，並且可以通過努力去追求自己想要的生活，當下很多人說富二代如何如何，官二代如何如何，他們的生活條件也許是比普通人要優越，但他們就一定比你幸福嗎，在人生這場賽跑中，只能說他們領先於社會主流價值觀中的位置，但是人生的維度很多，作為一個年輕人單以這方面去衡量，那也許你永遠都不知道自己真正要的是什麼，最讓人愉悅的莫過於攀登的過程，所以時代的進步確實讓我們有更多的選擇，不要再抱怨種種了，我看到的是那些條件好的人往往比條件不好的人更加努力，與其天天抱怨社會不公和生而不等，不如靜下心來去學一些東西，我們都應該感謝這個互聯網時代，你甚至可以很低成本學到你想學的一切，你可以用你的知識和才能在互聯網平臺大放異彩，不要說時代制約了你，不要再說自己沒有選擇的權利，不要再以抱怨和自欺的方式來與這個世界相處，最後受傷的只能是自己，如果你想改變，請相信努力一定是會有收穫的，在你的人生中，不管遇到怎樣的困境時，一定要堅信這一點，能選擇本身就是一件幸福的事情。
二、弱小的人，才習慣嘲諷和否定；內心強大的人，從不吝嗇讚美和鼓勵。
這句話在我這幾年的工作生活中感觸很深，你的身邊總有這樣的一些人，他們看似活著，但他們早已經“死”了，當你激情彭拜地去和他們談你的夢想時，他們總是會以一副過來人瞭然於胸的姿態告訴你必然失敗，他們會把自己失敗的人生作為咒罵抱怨的資本，他們會不停地腐蝕著你本已經被生活打磨的佝僂身影，他們就像一種毒藥，千方百計地扼殺你的激情，將你拉入他們的隊伍中去，但凡有人堅持了自己的夢想，他們總會嗤之以鼻，說著生活會給他教訓等等，如果堅持自己夢想的人失敗了，他們便像先知一樣告訴你這是早已註定的事情，所以認命吧不要再去追逐那些詩和遠方，如果堅持自己夢想的人成功了，他們又會跳出來說，人家的背景如何如何，他們害怕去承認別人的努力，他們害怕看到堅持追求夢想的人，因為這些人就像一面鏡子一樣，把他們醜陋暴露在光天化日之下，也許這些人也曾是追夢的人，或者是一群被別人想法左右的人，他們仇富仇官，他們攻擊一切關於夢想與理想的人，如果你身邊都是這樣的人，我勸你毫不猶豫地離開這樣的環境，因為在一個以恥笑別人夢想為榮的群體中，你會感到對人生深深的絕望，這是任何金錢與情感都無法彌補的，希望每個人的夢想都有人真心的讚美與鼓勵，希望你心裡有火，眼裡有光，希望你不負韶華，青春當自強。
三、不用活成我們想象中的樣子，我們這一代人的想象力不足以想象你們的未來。
我們很多人在成長的路上就會活成父母希望的樣子，我也不能例外，但父母的想法都一定對嗎，他們不會害我們，他們的人生閱歷遠勝我們，他們的社會地位和話語權也高於我們，但是，他們就一定對嗎，他們能比你自己更瞭解你嗎，他們伴隨了你的青春和愛情嗎，沒有，人的成長總是孤獨的，他們的經驗也許適應於這個時代也許不適應，他們對你的期望也許只是在彌補他在青春中的遺憾，而你是否還要你孩子的人生來彌補你在青春中的遺憾，這可是你的人生呀，它既不是你父母期望的延續也不是社會給你的命題作文，生而為人，來時呱呱墜地，走時孑然一身，難道你就不想活出你自己生命的精彩嗎，將你的人生方向從孝順中剝離出來，這並不是教導你不孝順父母，而是要讓你看到更好的自己，一個連自己都不會去愛的人，一個連自己都不懂的人，怎麼去孝順父母，怎麼去為人父母，自身的存在本來就是一顆定時炸彈，在青春不再而自我意識突然覺醒之時會炸掉他周圍的一切，所以，your life is your life，請將你的一生握在自己手中，帶給人成長的不是年齡，而是他的經歷，所以請把握自己的未來，你是最棒的。
以上是自己的一些感受，寫出來同大家分享，明年自己也就30歲了，我很慶幸經過了很多痛苦和迷茫，我的人生方向更加地確定，做最好的自己，加油！
