▣本文轉載自中國體育報 記者 李東燁
“一年的時間，我還等得起。我要做的就是努力調整，爭取把最好的狀態留到明年。”談起奧運會延期，中國鉛球名將鞏立姣的語氣雖然平淡，但言語間對自己充滿信心。
受新冠肺炎疫情影響，東京奧運會延期一年。這對於很多老將來說，都是一個挑戰。鞏立姣表示，“其實（奧運會）還沒宣佈延期之前，我已經有心理準備了。當時國內疫情逐漸控制住了，但國際上越來越嚴重。幸好不是取消（奧運會），所以沒有那麼悲觀。”在北體大封閉集訓期間，運動員都是一人住一間，鞏立姣養成了自己和自己隔空對話的習慣，“沒事了就自己問自己如果真的延期了怎麼辦，然後自己再回答，沒事！還有機會，好事多磨嘛。我再等一年，其實就是換種方式，自我鼓勵，給自己信心。”
由於多出了一年的時間，因此在備戰計劃上也不得不做些調整。鞏立姣表示，“我們現在把訓練計劃給改變了，本來這個時期非常重要，但現在基本上就是調整狀態，每天保持一場訓練和一些基礎的體能練習。”隨著年齡的增長，鞏立姣的傷病也越來越嚴重。去年12月份，曾出現過心臟間歇的情況，鞏立姣說，“心臟間歇習慣了。現在主要還是膝關節。”她的膝關節一直有舊傷，而且還是支撐腿，鞏立姣透露，“前些日子嚴重到只能坐著投球。”經過一系列的康復理療，鞏立姣目前狀態比較穩定。“所以現在就是以養傷為主，同時還要保持活動。”
不但奧運會被迫延期，今年的田徑比賽大多也被推遲或取消，原定於3月在南京舉行的世界室內田徑錦標賽直接推遲了一年。如今已經快五月了，鞏立姣依舊還在保持著“冬訓”狀態。她笑稱“對我來說，沒有比賽都是在冬訓。”今年3月中旬，鞏立姣在北體大參加了一場特殊的“關門”比賽。只設男、女鉛球兩個項目，由於在訓練基地的鉛球選手並不多，鐵餅、撐竿跳高、跳高項目的運動員也臨時“客串”。
李玲、王宇等跳躍組隊員進行“客串”
沒有觀眾，號碼布都是簡易製作，在這樣的比賽環境下，賽季首秀的鞏立姣一枝獨秀，6投均成績不俗，最終憑藉第五投19.70米的成績奪冠。這不僅是今年世界女子鉛球室內最佳成績，也是鞏立姣的個人第三好成績。
鞏立姣在投擲特許賽比賽中
訓練之餘，鞏立姣也心繫災區，在疫情剛開始時，她向武漢捐贈了1萬元，她說，“本來是想買口罩的，但我實在買不到了。只能給他們點最實在的東西，盡我個人的一份心意。”同時，她也為奮戰在抗疫一線的醫護工作者錄製視頻表達敬意和支持。
封閉期間，北體大為運動員準備了一個娛樂室，裡面有跳棋、象棋、五子棋，檯球、乒乓球等娛樂項目。鞏立姣也經常去放鬆心情，“我們隊經常舉辦一些鬥地主、王者榮耀和五子棋的小比賽，讓大家娛樂一下，雖然我沒有怎麼贏過，但跟隊友打打鬧鬧的，心情也好了很多。”鞏立姣透露，平時她也會追劇，最近在追《龍嶺迷窟》，鞏立姣笑稱，“現在還沒播完，想往前看就要花錢，我為了看結局已經花了12塊錢了。真的很好看，忍不住。”
樂觀的心態，讓這位老將積極向上，充滿正能量，“其實奧運會延期對我們這些老運動員來說，確實是一種挑戰，但也讓我多了些準備的時間。”鞏立姣說。
注：文章內容來自《中國體育報》李東燁，未經允許不得轉載。
