藥就在我們的身上，就看我們能不能很好應用。
有人會說，穴位太多，太複雜，我記不住。其它我們也不需要記那麼多。我們的雙手上有大量的穴位，我們可以通過拍手來剌激她們，幫助我們調整身體的陰陽平衡，讓我們的身體更容易處在中正平和的狀態，這樣我們就不容易生病，或許生病了也能自我療愈。
少去一次醫院，就少花一點錢。前段時間，我在中國中醫平臺上看到報道江蘇省中醫院的醫療隊在方艙醫院教患者們做拍八邪養生操，我看了以後覺得很好。裡面有圖片，但沒有具體操作的視頻，我就自己練了練，感覺挺好，現拍個視頻分享給大家，感興趣的朋友可以我一起拍起來。
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試試第一式：虎口平擊四十次，擊大腸經合谷穴，美容養顏大便通，強脊護胃牙痛消。
第二式：虎口互擊四十次，交叉刺激二掌骨，脊椎疾患功效好，身正顏面常滋潤。
第三式：手掌側擊四十次，擊打太陽後溪穴，通督治腰脊項強，頸肩枕疼失眠治。
第四式：手腕互擊四十次，少陰厥陰太陰通，心病胸痛心煩治，手足麻木俱可消。
第五式：十指交又拍八邪，四十次來通六經，手麻腳麻俱消除，氣血通暢一身輕。
第六式：手心互拍四十下，強健心肝脾肺腎，心安神清飲食香，筋柔精足一身輕。
第七式：拳擊手心各四十，心包勞宮治頭暈，少陰少府心神寧，消除疲勞可提神。
第八式：手背互拍各四十，眼明耳聰少陽通。
第九式：全手鼓拍一百次，神清氣爽心情舒。
第十式：指尖互叩四十次，頭暈頭昏俱可除。
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