前列腺炎，是常见的男科疾病，常见于25~40岁的男性，近年来呈现出年轻化的趋势。前列腺炎虽然不会危及生命，但也不容小觑，它对身体健康的危害有很多，比如会引起身体不适、疼痛，甚至影响生育等，而且在秋冬之交时节容易反复感染，给患者生活带来很多不便。
据调查显示，50%以上的男性会在其一生中的不同时期患上前列腺炎。在这些前列腺炎患者当中，有许多人在患病前都不太了解前列腺炎的症状，直到身体感觉非常不适，去医院检查才发现是患有前列腺炎，错过了治疗的良好时机，从而加大了治疗的难度。由此可见，男人们及早了解和发现前列腺炎的症状，是非常有必要的。
一般前列腺炎常见的症状第一个是排尿的不适。这个可以有很多的症状，通常很多朋友可能喜欢上网查这一类疾病，可以查得到包括民间听的尿频、尿急排尿困难或者排尿不适，甚至尿道的疼痛这一类，都属于排尿的症状。
第二大类最主要的是局部的疼痛或者不适感。因为前列腺器官是比较难定位的器官，所以很多人的疼痛可以放射到很多区域，常见可能会有会阴部特别是尿道周围的疼痛，但是有些人也可以放射到双侧的腹股沟或者甚至到大腿，甚至有些可能表现为其他地方的不适感。
第三大类是精神心理方面的症状。这一类病人可能会出现一些焦虑烦躁或者失眠这些情绪心理的改变，这对病人的生活状态，包括生活质量还是影响比较大的。
为避免出现以上的症状建议大家平时多吃一些保健小食品：南瓜籽
中医药学认为，南瓜性温味甘，入脾胃经，具有补中益气，消炎止痛，解毒杀虫的功能，《本草纲目》记载它能“补中益气”。《医林记要》记载，他能益心敛肺。不光南瓜有着极高的食用药用价值，南瓜籽也一样，中医学认为，南瓜籽性平味甘，吃南瓜籽有益前列腺，能增加精子数量。
南瓜子中所富含的亚油酸与前列腺素的合成及其他生理机能作用息息相关，且南瓜子当中富含的活性成分和锌元素，对前列腺起到的保健作用是非常明显的，日常能够坚持每天都吃上一把南瓜子，那么就能够达到不错的预防前列腺疾病效果，在缓解前列腺病症方面，南瓜子起到的作用和效果也非常好。南瓜籽中含有一种被称为南瓜素的植物甾醇类物质，南瓜素有平衡雄性激素水平，消除前列腺初期肿胀，并延缓前列腺衰老的作用，对男性尿频，尿急，排尿不畅等有很好的效果。
南瓜籽对男性有助兴作用，日常每天吃一把南瓜籽，能增强男性性功能。因此欧美国家的男人，喜欢食用南瓜籽来保健！
