我的妻子在一所幼兒園工作，作為一名幼兒老師，其實日常有很多有意思的事情。因為她帶的是託班，所以都是一些剛入園的孩子，其中有一個小女孩特別有愛，總是喜歡照顧和幫助其他小朋友，，在與其他小朋友相處中扮演的都是大姐姐的角色，班裡小朋友都很愛和她一起玩。而且除了對小朋友友好之外，也總是能很敏感的意識到老師的一些情感變化，當老師因為孩子們太調皮假裝嚴肅的時候，還會主動去擁抱老師。
其實，對於這樣的孩子來說，我想不光是小朋友會喜歡她，每個大人應該也都是很喜歡她吧。往往能夠理解別人、幫助別人的孩子在學校裡也會感受到更快樂，更受歡迎，從而更優秀的。後來妻子在做家訪的時候發現，孩子的爸爸媽媽也是很善解人意的，所以父母真的是孩子們最好的老師。那麼除了父母的表率作用之外，有沒有哪樣的方法是能更好的去培養孩子們的同理心呢？
參照國外著名教育心理學家米歇爾·博爾巴（Michele Borba）的觀點：她寫道：“在過去的幾十年裡，我們孩子的照顧能力急劇下降，而自我專注力卻急劇上升，這使他們的人性處於危險之中。”“今天的文化更看重‘我’而不是‘我們’。”研究顯示，給孩子同情心的機會不僅對他們個人有幫助，而且可能是減少諸如暴力和種族主義等複雜問題的關鍵。博爾巴博士在世界各地的學校工作過，他有很多具體的建議來幫助我們的孩子變得善良和包容。她說：“在孩子們能夠‘穿上別人的鞋子’之前，他們必須首先培養閱讀面部表情、手勢、姿勢和語調的非語言暗示的能力。”這裡有三種幫助的方法。各位爸爸媽媽們不妨試試哦……
讓你的孩子和其他孩子多在一起。你可以讓你的孩子多與兄弟姐妹、堂兄弟姐妹、鄰居在一起，你可以讓他去觀察更小的嬰兒。他可能會說，“她正在微笑……我敢打賭她很開心”或“也許她累了”或“他正在哭……也許我應該幫忙。”其實這種方法是由一位加拿大的教師開發的，經過各項研究發現，這種方法對於孩子同理心的培養有相當大的益處；
引導孩子建立情感詞彙庫。你的孩子知道的這些話越多，她就越瞭解別人的感受：和藹、憂慮、惱怒、焦慮、可怕、背叛、無聊、勇敢、冷靜、有能力、關心、開朗、舒適、困惑、自信、滿足、合作、創造、殘忍、好奇、沮喪、失望、分心、厭惡、狂喜、尷尬、享受、憤怒、興奮、幻想、恐懼、厭倦、自由、友好、沮喪、溫和、慷慨、憂鬱、內疚、快樂、傷害、忽視、不耐煩、不安全、感興趣、嫉妒、快樂、孤獨、迷失、愛、不知所措、驚慌、和平、沉思、愉快、驕傲、放鬆、解脫、悲傷、安全、滿足、恐懼、感覺我，嚴肅，害羞，緊張，激動，煩惱，不害怕，不舒服，擔心……有趣的是，研究表明父母對女孩子比男孩子使用更多的情感詞彙。
多和孩子做面對面交流。孩子們也會通過眼神交流來理解別人的情緒。當你和你的孩子說話時，別再做其他的事情了，面對他。為了提醒你的孩子也和其他人一起做這件事，Borba博士建議教他觀察對方眼睛的顏色。為了讓眼神交流更有趣，可以在家裡進行凝視比賽。
其實，這些方法都是有理論依據的，它們歸結於Borba博士所說的“永恆的、不插拔的育兒策略”。而這一育兒策略意味著更少的時間與屏幕相處，更多的時間與彼此相處。她說：“孩子越多地和人們進行各類聯繫，他們的同理心就會越容易發展。”
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