欣愛麻麻
轉自網絡：
說到「夜奶」這個話題，媽媽們絕對是一把辛酸淚。
睡得正香，只要寶寶一哭，無論你跟周公是怎樣的難捨難分，都得爬起來餵奶。
把寶寶餵飽了，自己卻睡意全無，能怎麼辦？守著寶寶下次「準點報時」唄……
其實，到一定的月齡，夜奶對寶寶和媽媽都不是件好事，可以戒掉了。
寶寶 6 個月以後就該培養自主入睡的習慣，建立良好的睡眠和飲食規律了。
夜奶不利於寶寶睡眠習慣的養成，也耗盡了媽媽的精力，所以建議寶寶 6 個月就要開始戒夜奶了。
下面我就推薦大家幾個「斷夜奶」的方法。
逐漸減少夜奶次數
斷夜奶是個循序漸進的過程。
在確保白天吃奶充足的基礎上，逐漸減少夜間奶娃的次數和每次的量，從 3 次到 2 次到 1 次，爭取在 10 個月左右慢慢戒掉夜奶的習慣。
在此過程中，可以嘗試引入其他安撫物，如安撫巾、毛絨玩具、安撫奶嘴等，讓寶寶慢慢戒掉「深夜食堂」。
睡前填飽小肚子
想要改變頻繁夜奶的情況，睡前就一定要填飽寶寶的小肚子。
輔食中添加一些固體或是半固體的食物，再加上一定量的母乳，寶寶就不容易出現半夜餓醒的情況。
睡前的最後一頓稍微多吃一點，並適當延遲夜間餵養的時間，也會減少寶寶夜奶的需求。
給他機會自己入睡
只要你給寶寶機會，他就可以試著自己入睡。
自主入睡關鍵是要抓準寶寶的睡眠信號：
在察覺到寶寶開始「揉眼睛」、「打哈欠」的時候，輕柔的撫觸他的臉蛋、身體，讓寶寶身體放輕鬆；
在寶寶有點迷糊但沒有完全睡著的時候，就把寶寶放到嬰兒床上，繼續輕拍維持迷糊的狀態；
睡著後，觀察 5～10 分鐘，等待寶寶睡得更穩後即可離開。
當寶寶學會自己入睡後，即使半夜醒來，也能自己接著睡，不會向媽媽討奶喝了。
爸爸加入安撫
首先要記住：哄娃不是媽媽一個人的事。
如果寶寶夜間醒來，看到媽媽難免會想要湊到媽媽胸前喝奶。讓爸爸來哄睡，寶寶也就不會總想到吃奶的事。
爸爸可以通過抱哄、輕搖、哼唱兒歌、拍拍、撫摸等方式安撫寶寶，寶寶習慣了爸爸的安撫，對夜奶的需求也會降低。
到點兒醒？拍一拍接著睡
在嘗試斷夜奶的過程中，寶寶可能還是「到點兒醒」。媽媽可以在寶寶將要醒來的時候拍拍他，幫助他從一個睡眠週期過渡到下一個睡眠週期。
拍睡的這個過程可能要比你期望的長一些，也許是 5 分鐘，10 分鐘甚至更長……但是為了讓寶寶能早點戒夜奶，媽媽們要堅持哦！
寶寶安穩睡整夜是一個需要學習的能力，無論採用何種方法，都要經過一段反覆的過程。
每個寶寶的情況不同，所以就不必按照別人的情況來要求自己的寶寶，找到適合自己的時間方式是最重要的。
成長本就是場漸行漸遠的分離，如果做好了決定，就請溫和地堅持下去。
未來寶寶的漢字學習不要忽視哦~分享一個幼兒識字APP【貓小帥識字】。很多小寶寶都會對電子產品感興趣，我們剛好可以利用這個來教他識字。這個軟件的課程豐富，還有生動形象的圖畫和聲音，更能激起寶寶對學習漢字的興趣。還能共度親子時光！增進親子感情！
更多孕產、育兒的資訊可以關注一下“4399小評菓快樂育兒”
嘻嘻啊啊
一般情況下，寶寶到了七八個月以後，僅僅靠吃母乳是營養不夠的，所以寶媽要喂寶寶一些奶粉或者其他的輔食，慢慢的等到寶寶十個月左右的時候，寶媽就可以給寶寶斷奶了。
說到給寶寶斷奶呢，好多寶媽都表示，白天的時候，可以讓其他人幫忙帶帶孩子，只要讓寶寶少接觸媽媽，她自然就不會經常吵著要吃奶了，但是到了晚上就不好辦了，因為十月左右的小寶寶都離不開媽媽，晚上肯定要和媽媽一起睡的，這樣寶寶晚上肚子餓了，首先就要吃母乳的，那要如何給寶寶斷夜奶呢？下面給大家幾點建議，希望能夠幫助到你。
1.給寶寶斷夜奶的話，寶寶晚上餓了肯定會哭的，這時寶媽一定要有耐心，去好好安撫寶寶哭鬧的情緒，有時候寶寶哭鬧的話，不一定是餓了，而是為了享受嘬母乳的那種安全感，建議寶媽給寶寶準備一款安撫奶嘴，等寶寶哭鬧的時候，讓寶寶嘬住奶嘴，這樣可以緩解寶寶哭鬧的情緒。
安撫奶嘴，滿足寶寶嘬奶嘴的需求
2.其次，寶媽如果真想給寶寶斷奶的話，一定要下定決心，不要一聽到寶寶哭鬧，就特別的心疼，看不下去寶寶哭得那麼傷心，又不自覺的讓寶寶吃母乳，這樣是很難給寶寶斷奶的。所以，無論寶寶怎樣哭鬧，寶媽都要想辦法去哄，一定不要給寶寶繼續吃母乳。
斷奶再難，寶媽也要狠下心來
3.如果寶寶晚上哭鬧要吃母乳，寶媽又確定寶寶是肚子餓了，建議寶媽給寶寶準備奶瓶和奶粉，最好選擇仿真母乳的奶瓶，這樣寶寶在晚上又餓又困的情況下，是傻傻分不清奶瓶和母乳的，就更加容易接受吃奶粉了。
仿真母乳奶瓶，是寶寶斷奶好幫手
萌媽育兒有道
你好，很高興能夠回答這個問題。一般在寶寶滿六個月以後就可以開始戒夜奶了，我是位二胎媽媽並且我家二寶剛剛滿八個月，在她六個月的時候戒掉了夜奶，我想我可以把一些戒夜奶得經驗分享給你：
第一，白天讓寶寶多多的消耗精力，而且要不斷的洗腦，告訴她只有白天可以吃奶，晚上要乖乖睡覺。
第二，斷夜奶期間推遲睡覺時間，讓寶寶大概十點鐘到十點半的時候入睡。並且必須讓寶寶在臨睡前吃的飽飽的。如果晚上七八點鐘睡，那上半夜很容易就被餓醒。
第三，儘量讓寶寶挨著爸爸睡，避免寶寶“聞香識人”。從源頭上減少他對媽媽的依賴。
第四，如果寶寶半夜醒來，拍拍抱抱哄一鬨，輕聲安撫。如果安撫不了，可以給他喝一些溫開水，爭取不餵奶。
第五，一個小時以內堅決不喂，實在鬧得兇，可以給喂一些。凡事都有個過程，循序漸進的，減少餵奶次數，增大餵奶間隔。直到和早上第一頓奶時間重合。畢竟如果寶寶哭的特別厲害，我們還要一直殘忍的不給奶，對於他情感上也是一種傷害。
另外，有兩點建議：
1.建議不要在孩子猛漲期、出牙期、疫苗前後或者生病時等一些身體不適的時期開始斷夜奶。
2.一旦決定了開始斷夜奶，爸爸媽媽就要堅持不要停止，直到寶寶可以從晚上12點到早上6點連續六個小時的睡眠，代表寶寶已經可以睡整夜覺了，戒夜奶也就成功了。
戒夜奶不僅對寶寶的牙齒好，更有利於寶寶的生長髮育。晚上十一點以後是寶寶生長激素分泌最旺盛的時候，這個時候寶寶擁有了好的睡眠，會更好的長身體哦。
我家寶寶就是這樣用了三天的時間戒夜奶成功了，我和寶寶爸爸每晚也可以休息好了。這就是我的一些戒夜奶經驗，希望對你有用~\n
{!-- PGC_VIDEO:{"thumb_height": 808, "vposter": "http://p0.pstatp.com/origin/tos-cn-p-0000/6597ed2480854eb098e51100f43153fd
