央广网北京4月28日消息（记者白杰戈）据中央广播电视总台中国之声《新闻纵横》报道，经过100天的“超长假期”之后，北京高三毕业班的同学们4月27日迎来了“只剩下70天”的最后一学期。特殊的开学第一天，从报到到分班，从上课到吃饭，都和原来不一样了。27日，总台央广记者走进北京市海淀实验中学进行了实地探访。在生命中最不平凡的一年里，老师和同学们是如何迎接新冠肺炎疫情和高考的双重挑战的？
学生在进校通道测量体温（央广网发 北京市海淀实验中学供图）
北京市海淀实验中学门口开辟两条进校通道，保安提醒学生相隔一米排队，接受体温监测。
老师：35.7℃。
机器：体温正常请通行。
校长和书记在教学楼门口迎接学生（央广网发 北京市海淀实验中学供图）
北京市海淀实验中学校长、书记和老师在教学楼门口迎接学生。
校长：欢迎回学校。好好学习。
学生：谢谢老师。
有的同学“忘了”自己该在哪个教室上课。
书记：早上来的时候，很多学生这样，说“咱们在哪？”“老师说了。”“老师说了吗？”“说了。”……
校长通过视频直播进行开学讲话（中央广播电视总台央广记者 白杰戈 摄）
不过，他们并不是在100天的“超长寒假”里忘记了自己的班级和教室，而是没有记住新的分班信息。非常时期，为了减少聚集，每个班都被一分为二，加大课桌之间的距离。在校的时间从以往早上7点到下午5点，缩短到现在的上午9点半到下午3点半。学生从一月底就开始报告自己和亲属的健康状况、离京返京信息，查验健康码。正式上课之前的开学仪式从以往的操场改到各个教室，大家通过视频直播听校长林伟明讲话。几分钟的内容，他也少不了叮嘱：“严格按照老师的要求，做好个人防护，如实上报个人的健康状况。在校期间全程佩戴口罩，要勤洗手、不聚集、守纪律、守规矩。同学们，2020注定是你们人生中最不平凡的一年，疫情和高考的双重挑战，都是你们生命中的一部分……最后再次祝你们健康！祝你们成功！”
北京市海淀实验中学党委书记王玉萍介绍，虽然寒假延长，但老师们从2月开始已经到岗，除了上网课，还要准备开学的大小事宜。“比如如厕，多小的一件事情，现在要避免学生扎堆如厕的情况。再如学生的饮水，我们把饮水机冷水口都封上了，学生只能喝热水……原来这些都不是事，现在这些全是事了。”
教室里新增了洗手液（中央广播电视总台央广记者 白杰戈 摄）
卫生间门口的地面加贴了“一米线”，讲桌上也新增了免洗消毒液。班级一分为二，但为了保证高三毕业班的教学延续性，没有启用新的老师，A、B两个平行班，一边现场讲课时，另一边就看视频直播，来回交替，确保两边的学生都有均等的机会跟老师当面交流。
A班和B班的教室同步上课（央广网发 北京市海淀实验中学供图）
学生潘云凯说：“能适应这样的上课方式，老师跟平常上课的时候一样，再加上同学们都上了两个多月的网课，所以对这种网上直播的上课方式是习惯的。况且知道老师就在旁边挨着的班，肯定会比（在家）上网课要好得多。”
跟老师、同学分别三个多月，潘云凯说，很想念大家，虽然再次见面不方便拥抱、握手，但终于回到了学校：“好久没见，大家其实真的非常希望快点开学，一开学就特别激动。从来没有这么想念过学校。可能很多东西都是这样，不离开一段时间就不知道珍惜。”
长假里，海淀实验中学在6个年级的近1700名学生中开展身心状况的问卷调查，在关于情绪状况的多选题中，有半数以上的学生选择“冷静、淡定”，但也有超过三成的学生选择“压抑”，两成多选择“焦虑、害怕”。学校也特别增加了沟通和疏导。学生付娆说：“有点慌，但是老师一直在跟大家说，只要防护做到位就没有问题，让我放心了很多。”
付娆的父母为女儿准备了防护用品。“有消毒湿巾，还有洗手液、口罩，他们其实还想给我带护目镜，我觉得没什么必要，戴着很难受。”付娆说。
课间，孩子们在一起，还会被提醒保持距离。
食堂工作人员在备餐（中央广播电视总台央广记者 白杰戈 摄）
学校的午饭也从到食堂就餐改成派代表领取盒饭，到教室吃。
食堂的厨师刘瑞彬：这个是主菜，野山椒龙利鱼，这个鱼没有刺，特别适合孩子吃。这是黄豆芽、粉条炒肉丝，我们用的是鸡肉。
王玉萍表示，将会总结高三复课的工作经验，运用在稍后开学的初三等年级。她也希望各项防疫工作不成为学生和老师心理压力的来源，让他们以平常心面对这个非常时期。她说：“在这个过程中，通过一些细节上的关怀，给大家一些温暖，让大家从容一些。我们跟学生说，‘你从这段时间里所能够得到的，无论是眼下的这种经历，还是长远的影响，都可能是你这一生受用不尽的。’”
