培根紅薯湯,健脾清腸,祛溼通便!

原料:6條培根,1杯洋蔥丁,2瓣大蒜末,1杯芹菜丁,800g紅薯,4杯雞湯,2茶匙鹽,⅛茶匙黑胡椒粉,2湯匙香菜

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1. 紅薯洗淨去皮,切成小方塊。

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2. 培根切成小塊放入燒熱的鍋中榨出油,將炸過的培根撈出瀝乾,多餘的油留在鍋中。

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3. 把洋蔥丁、芹菜丁倒入鍋中炒至半熟,再加入切好的蒜末炒出香味。

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4. 在鍋中加入紅薯丁、再加入食鹽和香菜末,倒入雞湯,蓋上鍋蓋燜煮20分鐘。再加入少量胡椒粉調味。

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5. 舀出一碗紅薯湯,撒上炸過的培根、香菜末即可食用,還可以淋入一些椰奶拌勻食用。

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