隨著我們生活水平的提高，體重超重和肥胖的群體不斷擴大，這些人群都有或輕或重的脂肪肝。另外，長期酗酒也造成了一大批酒精性脂肪肝患者。如果這些脂肪肝患者不重視自己的病情，最終會走上脂肪肝-肝硬化-肝癌的三部曲。
1、什麼是脂肪肝？
肝細胞負責把腸道吸收來的脂類物質分類處理：一類是變成脂肪，儲存在皮膚下和腹部;另一類是被肝細胞變成能量被肌肉和大腦等使用。
如果這兩個方法仍然不能把過多的脂肪處理掉，這些脂肪就會沉積在肝細胞內，把一個功能正常的肝細胞變成基本沒有功能的“脂肪庫”---脂肪肝細胞。
2、脂肪肝可怕嗎？
對於肥胖者來說，脂肪肝常常沒有症狀，因此多數是在健康查體時偶然發現的，如轉氨酶輕度升高，B超顯示“脂肪肝”。
一般而言，脂肪肝屬可逆性疾病。早期診斷並及時治療常可恢復正常。
3、脂肪肝的治療
飲食結構調整和減肥是主要手段，
一是進行藥物治療提倡高（優質）蛋白，高維生素、低糖、低脂肪飲食；
二是不吃或少吃動物性脂肪、甜食。多吃蔬菜、水果和富含纖維素的食物；
三是適當增加運動，促進體內脂肪消耗。
減肥是最有效的治療策略。
小編提醒你！
輕度的脂肪肝雖然不會影響到生活，但嚴重的脂肪肝最終會進展為肝功能衰竭和肝硬化腹水。
脂肪肝患者要避免隨意服藥，因為多數藥物能增加肝臟負擔，惡化肝功能。所以在用藥前，最好諮詢藥師，確認有無肝功損害。
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