不知不覺，
“五一”假期要來了！
今年可是有5天！
5天哦~！！！
提問，以下哪一個選項才是“五一”假期的正確打開方式呢：
A.來一場說走就走的旅遊
B.party走起
C.金窩銀窩不如自己的狗窩，金山銀山不如附近的公園小山，呆在原地逛逛、宅在家裡刷劇才是正道
看看新冠肺炎疫情的形勢，
肯定選C才是王道啊！
那麼，難得的5天假期，
也要在衣·食·住·行方面保住健康哦
- 最近幾天氣溫變化快速、雨水增多，體弱者、老年人要注意保暖。
- 近期氣溫和溼度適合蚊子活躍，假期期間外出儘量穿淺色長袖衣褲，在裸露的皮膚上噴上含有避蚊胺的防蚊劑。
- 儘量避免外出就餐，最好少聚餐或不聚餐。
- 注意均衡飲食，多吃蔬菜水果、進食充足的肉、蛋、奶類食品；少吃高鹽、高糖、高油的食物。
- 所有食物都要煮熟煮透了才吃，不要食用野生動物。
- 近期是毒蘑菇“冒頭”的季節，不要採摘食用任何野生蘑菇；也不要食用野生河魨！
- 吃飯前記得先洗手，強烈建議使用公勺、公筷。
- 注意居家防蚊，特別是近日連續下雨天，清積水要做起來啦！
- 每天在家開窗通風，保持室內整潔，適當消毒。
- 居家消毒怎麼做？視頻告訴您：《【視頻】消毒科普系列之一：疫情期間日常消毒如何做》
- 目前全球新冠肺炎疫情的依然嚴峻，根據我省相關要求，入境人員均統一進行隔離醫學觀察，因此“五一”假期建議不要出國、出境旅遊，也儘量不要到外地。
- 如前往景區，需提前瞭解目的地最新疫情防控政策，查詢景區開放、限流措施，尤其要瞭解門票預約、分時段遊覽等措施。
- 外出到人流密集的場所要佩戴好口罩，回家後及時洗手。
- 外出到公園等綠化較好的場所，除了注意做好防蚊措施外，還要注意防蜱蟲和防恙蟲：
（ 圖：蜱蟲）
長袖衣褲要紮好袖口、領口和褲腳。
不要在草地、灌木叢邊緣、草叢及河岸等植被茂盛的地方坐臥休息。
如果被蜱蟲叮咬，不要用火燒、手拔等方式，應該用小鑷子慢慢處理：
- 用小鑷子在貼近皮膚的位置輕輕夾住蜱蟲頭部；
- 在垂直於皮膚方向把蜱蟲拉出，同時避免把蜱蟲捏碎或扭斷頭部；
- 隨後用碘酒或酒精消毒被叮咬的部位。
（ 圖片來源：美國疾控中心）
一旦發現被咬，最好及時就醫！
除了衣食住行要注意外
大家還要繼續保持良好衛生習慣——
勤洗手，打噴嚏或咳嗽時
用紙巾或手肘捂住口鼻
雖然不能到處旅遊，
但呆在原地說不定可以
發現不一樣的樂趣呢~
希望各位有個愉快、健康的“五一”假期！
來源 | 廣東疾控
整合 | 仲愷發佈
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