健康小知识分享

10种营养食物,转给我最关心的你

1.最好的主食:全麦食品

2.最好的水果:猕猴桃

3.最好的蔬菜:菠菜

4.最好的早餐:谷物

5.最好的快餐:披萨

6.最好的坚果:杏仁

7.最好的肉类:瘦牛肉

8.最好的果汁:橙汁

9.最好的甜点:酸奶

10.最好的沙拉原料:西红柿


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