前兩天看了一個視頻，視頻的內容是這樣的：
一個女人50多歲了，和離婚17的老公復婚了，復婚之後呢，天天跟老公翻舊賬
沒事就把老公的頭打破，還各種委屈，說自己不是故意的，自己只是忍不住，莫名其妙的委屈
覺得自己這輩子就是因為眼前這個男人，過的非常悽苦
年輕的時候，自己需要沒日沒夜的帶著自己的兩個孩子
因為太累了，有一天晚上騎自行車摔倒在路邊，很久都爬不起來
每每當她想到這些的時候，就會“忍不住”跟自己的老公翻舊賬，作出種種的讓人匪夷所思的事情出來，她的老公也是苦不堪言。
那什麼是翻舊賬的行為呢？
翻舊賬，原意是指經商的人，在固定的一段時期對於賬本中記載的各項賬目進行比對，看是否和實際有出入。
引申義，是指某人對他人的過去耿耿於懷，將他人曾經做過的事、犯過的錯、得過的表彰、經歷過的苦難等等的事情再次講述出來，提醒或是告誡他人。也可能是像第三方人講述他人的往事，達到告知的目的。
通俗含義是指，情侶、夫妻或朋友吵架，把雙方過去相處中有爭論的事情或者自己曾經的付出說出來提醒對方或講述，叫做翻舊賬。
那麼為什麼人，老愛去：翻舊賬呢？
我們來看看，大家都怎麼理解這個翻舊賬的行為的呢？
有人說啊，難道真的有翻不過去的一頁嗎？關鍵是每一頁都翻不過去真的好嗎？
有人說，我跟我媽兩人吵架 就是互翻舊賬。其實也不是真的介意舊賬，而是想在吵架的時候不吃饅頭爭口氣啊！
有人說，翻不過去的，永遠都是一根刺。
有人說，真的只是記憶力比較好而已，哈哈哈，而且對不熟的人都懶得翻舊帳。【表示只有對熟悉的人，親近的人才會有這樣的行為】
有人說，也就是在氣頭上一時找不到反駁的點只能想到以前的舊賬的感覺。。。
有人說，告訴你，可別氣他， 他可一件件事記得清清楚楚呢
有人說，那多傷人啊 一次一次揭以前的傷 自己也會再生一遍氣
有人說，我就特別受不了翻舊賬的感覺
有人說，關鍵是把以前讓自己不開心的事再提起一遍 多難受啊
有人說，反正我發現喜歡翻舊賬的人一般越說越生氣 越說越委屈 越說越理直氣壯
有人說，就是感覺以前吵過的架再提起來很傷神 然後又拉長了吵架時間
有人說，氣頭上 哪想到這麼多啊
有人說，容易翻舊帳的人一般比較傲嬌且玻璃心（我就是這樣，其實心裡重視你才會對以前的事情心心念念忘不掉的。
有人說，真的覺得不開心的話以後在關係緩和的時候可以說一下啦，互相理解就是了。
有人說，我也會翻舊賬。但主要是因為 這個問題當時沒有徹底解決，或者解決的我不是很滿意。所以後面才會一直說。如果真的解決的挺好的，我也不會再說什麼了。
有人說，我都大學畢業了，我初中同學還來找我翻舊賬。
有人說，以前受的傷沒得到癒合就又被傷了一次，之前的問題連道歉都沒有一句，當然要新傷舊傷一起算了。
有人說，真的很受不了這樣的，我不喜歡被翻也不會翻人舊賬。
有人說，對就好比那頁我努力想翻過去，你又和我吵架我當時生氣只能想到你以前因為什麼事情對不起我，就一直翻舊賬。。。【忍無可忍了，被逼無奈了】
有人說，年紀大了記性不如從前了就自然會減少翻舊賬次數，有些甚至都懶得去記了，忘了最好，有益身心健康！能記得清清楚楚地翻舊賬說明你在乎，當一個愛翻舊賬的人連舊賬都懶得翻的時候，肯定是某些東西已經發生了質變！
有人說，因為自己不喜歡翻舊賬 所以特別容忍不了別人翻舊賬 因為他提起的那些事都是我忘得差不多的了，特沒勁。
有人說，舊賬換句話說就是你的“案底”。
有人說，記憶力比較好..然後吵得沒有理智的時候就跟倒水一樣想到啥說啥。。。
還有人說，我覺得就是小心眼+積怨太深，無法自拔。
還有人說，那是ta們記性太好了。
看看，每個人對翻舊賬的理解都不同，表述也都不同，是因為ta們的性格不同，面對的事件不同，事件本身對ta們造成的傷害程度也不同，還有事件發生的時間也不同。
那麼要怎麼才能讓自己不去自尋煩惱，不去不停的翻舊賬呢？
1，忍住。
你要想清楚你去翻舊賬的後果，無非三點，
要麼，對方重複聽你去說，安慰你，
要麼，對方摔門而出，對你冷暴力，
要麼，對方和你大吵一架，或者直接和你幹架，你暴打ta一頓，或者ta暴打你一頓，最終，兩個人分道揚鑣，老死不相往來。
2，自我提升，自我暗示，不斷成長。
你要知道，你改變不了別人的想法和行為，但是你可以改變你自己的，過去的事情就算給你帶來了再多的痛苦和傷痕，那都是過去式了，只有你自己一個人一直記著，別人早不知道忘到哪個犄角旮旯裡去了，這所有的痛苦其實都是你一個人在感受痛苦罷了，所以呢，你要學會和過去做告別，做割捨，實在沒辦法割捨的，一次性拿出來說明白，你到底在意哪個點，把這個點解決掉，以後，全部忘記，重新開始。否則你永遠都是在自我折磨。
其實事情很簡單，只是你自己過不去自己心裡的那一關，可是，你要知道，這僅僅只是你的問題而已，改變你的觀念和看法，你的人生就會很不一樣，你可以獲得新生。
文章轉載自：（愛解答簽約作者：李林玉；國際註冊心理諮詢師/國家二級心理諮詢師）
