太宰治，39歲，無賴派作家，他說《人間失格》
中村恆子，90歲，心理醫生，她說《人間值得》
到底是”人間不值得“還是”人間值得“呢？
其實本就沒有一個標準答案，全看你怎麼去看。
人如何度過一生，才不會辜負生命？面對人生的終極問題，當了70年心理醫生的作者中村恆子奶奶，將其90年的人生智慧，化為本書六大篇章關於工作、愛、人際關係、幸福、死亡等課題的誠摯箴言，陪同數不清的人走過人生泥濘的時期，讓他們在認清生活真相後，仍然有熱愛生活的勇氣。作者娓娓道來的講述，總有一句令你豁然開朗，消解心頭煩憂，感受生命的力量，讓你意識到“這是你自己的人生”，只要活出自己，就會發現“人間值得”。
如果你覺得“我……好像再也撐不下去了！”，請打開這本書！終生不退休的老奶奶醫師，充滿溫柔、堅強、慈愛的話語，將使你的心靈恢復元氣。
幸福與否，不要太在意。辛苦的經歷，往往成為最寶貴的經驗，所有的付出都有意義。即使不喜歡自己的工作、沒有遠大的目標，也沒什麼大不了。卸下肩上的重擔，你才會看見真實的自己。比較之心人人有，無論看起來多麼風光的人，都有自己的煩惱。家庭和諧永遠擺第一，只要堅持這項原則，其他的“過得去”就好。晚上就是要“好好睡覺”，確實會發生的事，預先準備對策，其他的不用多想。人生不急於求成，每個階段都有重要的課題。好好把握當下，才不會錯過最重要的事。
這本書大部分的言論都出自於一個90歲的老人口中，活的久了便很多事情都看開了，對於處在焦慮時代的我們，人生有很多大智慧值得借鑑。
