春天來了，風也來了，天氣氣候越來越乾燥，這個時候皮膚更需要護理，現在給大家推薦幾個護膚知識。
正確使用護膚用品
春季，氣候逐漸由乾冷轉為溫溼，乾性皮膚也會變得較潤澤。因此，進入春季後，乾性皮膚的人，可根據情況改用油性較輕、水分多的奶液類化妝品。因為奶液透氣性好，使人感覺舒適。春夏之交，油性皮膚會更油(油食品)膩，氣溫越高，皮脂腺分泌越旺盛，容易誘發痤瘡。尤其在晚春時節，要注意及時清除皮膚表面的汗液、皮脂及汙垢。不要撲粉，避免使用粉底霜。每天可用溫水、香皂洗臉4～5次，每週敷面膜1次，以疏通毛孔。
促進肌膚新陳代謝
為了促進面部肌膚新陳代謝，除了藉助春天溫暖的陽光外，還可進行面部蒸汽浴和麵部健美按摩。比如進行面部蒸汽浴時，先用三角巾把頭髮扎住，也可戴上膠皮帽。將面部洗乾淨，然後把當歸、菊花、防風、蟬衣、薄荷等抗過敏藥物，按比例放入盛水的器皿中煮開，將湯濾出，到入小盆內。把臉俯在盆上，用長毛巾矇住頭和盆，讓蒸汽燻蒸面部，持續10～15分鐘，然後用溫藥湯洗面部，再用涼水洗淨、擦乾。在工餘休息時，也可以用3～5分鐘作面部健美按摩。具體方法是：五指併攏、雙掌摩擦，微熱後緊貼面部，輕輕上下抹動，並且按摩額、頰、鼻、耳部，以促進頭部血液循環，增強皮膚彈性，減少皺紋發生。
科學食用“感光”蔬果
春天以後，各種瓜果蔬菜陸續上市，是補充維生素的大好時機。但從護膚的角度看，還是“選擇性食用”為好，因為部分蔬菜、瓜果(如芹菜、檸檬、香菇、芹菜、菠菜、捲心菜、萵苣、香菜、胡蘿蔔、油菜、茄子、紫菜、田螺、芒果等)屬於“感光”蔬果，醫學上稱之為“光敏性食物”。白天若大量食用“感光”蔬果，更容易被太陽曬黑，部分過敏體質者還容易發生光敏性皮炎，甚至出現類似接觸性皮炎的症狀，如面、頸、手背等部位出現水腫、紅斑、小水皰，伴明顯瘙癢、燒灼或刺痛感。不少女性喜歡自制果蔬飲料，如芹菜汁、胡蘿蔔汁等，認為其既營養又方便飲用。殊不知，將光敏性食物榨汁後，其中的感光成分更易被人體吸收，皮膚更容易曬黑，甚至發生光敏性皮炎。因此，“感光”蔬果最好不要在白天食用，不妨放到晚餐時再吃。
